Чеснок считается одним из самых полезных продуктов питания, благодаря своим антибактериальным, антивирусным и противовоспалительным свойствам. Водяная настойка чеснока — это отличный способ использовать его целебные свойства, при этом снизив риск вреда для желудка.
Для приготовления водной настойки чеснока требуется следующее:
— Очистить и порезать 3-4 зубчика чеснока.
— Налить 200 мл кипятка и дать настояться в течение 30-40 минут.
— Охладить и процедить.
Эта настойка может быть употреблена как сама по себе, так и добавлена в другие напитки, такие как соки или чай. За счет содержания алицина, этот напиток может помочь контролировать уровень холестерина, снизить давление и укрепить иммунную систему.
Также настойка чеснока может быть использована для улучшения здоровья кожи, особенно при мелких проблемах, таких как прыщи и воспаления. Для этого настойку наносят на пораженные участки кожи с помощью ватного тампона или кисточки и оставляют на 10-15 минут.
Водяная настойка чеснока также может помочь устранить першение в горле. Для этого ее следует нагреть до комнатной температуры, добавить немного меда и употреблять по одной чайной ложке каждые несколько часов до снятия симптомов.
Однако, как и любой продукт, чеснок может вызвать нежелательные реакции в чрезмерных количествах. Это может быть диспепсия, то есть расстройство желудка, а также запах изо рта. Поэтому употреблять настойку чеснока следует осторожно и по совету врача.
В целом, водяная настойка чеснока — это отличный способ воспользоваться естественными свойствами этого продукта, однако перед употреблением следует убедиться в его безопасности для конкретного случая.