Существует много способов получить загар: от пляжей до соляриев. Но прежде чем отправиться в баню, необходимо понимать пользу и вред излучения в солярии.
Согласно исследованиям, длительное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу может привести к различным заболеваниям, включая рак. Вместе с тем, умеренное количество излучения может иметь много положительных эффектов на здоровье, включая повышение уровня витамина D и укрепление иммунной системы.
С одной стороны, солярий может вызвать определенную зависимость, которая является вредной для здоровья. С другой стороны, возможность сделать загар в солярии в любое время года оценивают женщины, которые хотят выглядеть свежими и бронзированными круглый год. Как всегда, здравый смысл должен быть приоритетом при принятии решений, связанных с вашим здоровьем и красотой.
При посещении солярия лучше всего соблюдать некоторые предосторожности, чтобы защитить свою кожу от перегревания и солнечных ожогов. Включают в себя увлажнение, использование солнцезащитного крема и уменьшение времени в солярии.
Таким образом, солярий может иметь положительный эффект на здоровье и красоту, если он используется с осторожностью. Проводите свое физическое время умеренно и умело, следя за вашими симптомами и состоянием кожи. Всегда обращайтесь к врачу, если у вас возникнут подозрения на опасность для здоровья, и будьте внимательными к вашему телу.