Чесночная вода – это напиток, получаемый путем замачивания чеснока в воде. Этот напиток имеет широкий спектр полезных свойств, однако его употребление может вызвать нежелательные последствия. В этой статье мы расскажем о том, как чесночная вода влияет на организм, как ее правильно приготовить и употреблять, а также о возможных противопоказаниях.
Сороконожки исцеляют свои раны
Чесночная вода – это действительно удивительный напиток. Ее полезные свойства объясняются наличием в составе чеснока антиоксидантов, аллицина и других биологически активных веществ, которые способны укрепить иммунитет, предотвратить развитие онкологии, снизить уровень холестерина в крови, улучшить состояние волос и кожи.
Для приготовления чесночной воды необходимо очистить и мелко нарезать 5-6 зубчиков чеснока, залить их литром воды и дать настояться в течение ночи. Утром напиток следует процедить и употреблять по 100-150 мл на пустой желудок.
Однако, употреблять чесночную воду не следует без предварительной консультации с врачом. Во-первых, излишний прием чеснока может вызвать дисбаланс кишечной микрофлоры и привести к диарее. Во-вторых, у некоторых людей чеснок может вызывать аллергические реакции, которые проявляются как кожная сыпь, зуд, отеки слизистых.
Также стоит учитывать, что чесночная вода противопоказана для людей, страдающих язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, гипотоников, а также женщин во время беременности и кормления грудью.
Итак, если у вас нет противопоказаний и вы любите чеснок, то чесночная вода – это отличный вариант для укрепления здоровья. Главное – не забывать о мере и контролировать свое состояние после приема напитка.