Крапива давно признана в народной медицине как лекарственное растение с многочисленными целебными свойствами. Но не все знают, что она также может быть эффективной для улучшения состояния кожи.
Содержащиеся в крапиве витамины А, С, К и минералы такие как железо, калий, кальций и магний способствуют укреплению кожи, уменьшению воспалений и раздражений, а также заживляют раны и трещины.
Крапива также содержит в своем составе мощный антиоксидант — кверцетин, который способен уменьшить уровень свободных радикалов, предупреждает преждевременное старение и защищает кожу от вредного воздействия УФ-лучей.
Сок крапивы является идеальным натуральным очищающим средством для кожи. Он помогает избавиться от лишнего жирного блеска, удаляет остатки грязи и кожного сала. Кроме того, крапива способствует расширению пор, что позволяет коже дышать свободнее и лучше усваивать питательные вещества.
Крапиву можно применять как внутренне, добавляя в еду или в виде напитка, так и наружно, используя для приготовления масок и кремов для лица и тела. Но перед использованием крапивы необходимо убедиться, что нет аллергии, а также обсудить ее применение со специалистом, особенно если у Вас есть какие-либо недуги.
Итак, крапива — зеленый рецепт для здоровой и красивой кожи. Не забывайте о ее полезных свойствах при уходе за собой и попробуйте использовать ее в своей косметической рутине.