Само по себе мороженое является продуктом высокой калорийности, поэтому его частое употребление может привести к ожирению у детей. Однако, не стоит отказывать своему малышу в этом лакомстве, ведь мороженое может быть полезным для организма.
В первую очередь, мороженое это источник кальция, необходимого для роста и развития костной ткани. Также в состав мороженого входят жиры, необходимые для полноценного функционирования организма и скорейшего насыщения.
Конечно, нужно понимать, что мороженое это не главный источник кальция и жиров. Поэтому, при употреблении данного продукта нужно следить за количеством его поедания и включать его в рацион детей не чаще, чем один-два раза в неделю.
Также, при выборе мороженого для детей, лучше отдавать предпочтение натуральным продуктам без добавления искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. Например, можно самим приготовить мороженое на основе натуральных сливок, фруктов и ягод.
Кроме того, важно помнить о гигиене рук и предотвращении инфекций при приготовлении и употреблении мороженого.
Таким образом, мороженое не является вредным продуктом, если употреблять его в разумных количествах и выбирать натуральные варианты. Но не стоит делать мороженое основным компонентом рациона детей, а скорее, использовать его как дополнение к более полезной и полноценной пище.