Фейхуахуа – необычный и довольно редкий фрукт, который может стать настоящей находкой для тех, кто придерживается здорового образа жизни и предпочитает натуральную еду. Происходит он из Центральной и Южной Америки, и, казалось бы, ничем не примечателен. Однако, иногда его еще называют «иберийским имбирём» или «мягкой грушей», что уже намекает на нечто необычное.
Польза фейхуахуа для организма человека
Рассмотрим основные полезные свойства фейхуахуа:
— насыщает организм витаминами С, А, Е, В и каротином;
— помогает бороться с простудой, тонзиллитом, кашлем и иммунодефицитными состояниями;
— действенен при нарушениях пищеварения;
— снижает уровень холестерина в крови;
— смягчает кожу и укрепляет ногти и волосы;
— радует приятным сладковатым вкусом.
Противопоказания фейхуахуа
Употребление фейхуахуа может быть опасным и нежелательным при некоторых заболеваниях:
— индивидуальная непереносимость;
— диабет: высокое содержание фруктозы может вредить здоровью;
— аллергические реакции;
— прием лекарств: фейхуахуа может усиливать или ослаблять действие некоторых препаратов.
Как употреблять фейхуахуа
В еде фейхуахуа можно использовать как свежим, так и сушеным фруктом. Его можно добавлять в коктейли, смузи, десерты, салаты, маринады и соусы. Кроме того, оно часто используется в блюдах латиноамериканской кухни – для маринада мяса и рыбы, для выпечки пирогов и кексов.
Несмотря на редкость и некоторые противопоказания, фейхуахуа оказывает огромную пользу здоровью человека благодаря своему уникальному составу. Употребление этого фрукта помогает бороться с многими заболеваниями и укрепляет организм. Главное – соблюдать меру и не употреблять продукт категорически опасный для здоровья.