Курение – это одна из самых опасных привычек, которую люди пользуются на протяжении многих лет. Будь-то сигареты, сигары или трубки, табачный дым, который мы вдыхаем, содержит более 7000 химических веществ, из которых 70 известны как канцерогены. Эти вещества могут вызывать множество опасных заболеваний.
Первый вред, который несет курение – это рак легких, являющийся одной из наиболее распространенных форм рака, вызывающей смерть. Никотин, который содержится в табаке, может повысить уровень сахара в крови, что, в свою очередь, способствует развитию диабета. Кроме того, курение может также привести к инфаркту, инсульту, болезням сердца, а также осложнениям беременности, таким как преждевременные роды или недосмотренность ребенка.
Курение вредно и для внешности человека. Кожа курящего становится более тусклой и менее упругой, также на коже появляются мелкие морщинки, в общем кожа стареет быстрее. Курение также вредно для зубов; оно может вызывать стоматологические проблемы, такие как кариес, зубной налет, пародонтоз, десневые болезни и пр.
Курение негативно влияет на нашу общую защиту организма, снижая иммунитет и повышая вероятность простуды и других инфекций. Это может ухудшить наше здоровье и затронуть даже нашу способность к работе.
Последнее но не менее важное, что курение вредит – это окружающим. То, что курящий дышит в общественных местах, таких как транспорт или кафе, является взрывоопасным для окружающих, особенно детей. Оно может вызвать болезни дыхательных путей, привести к повышению кровяного давления и другим проблемам здоровья.
В заключении, курение – это дорогое удовольствие, которое может стоить вам здоровья. Это никому не нужно. Смиритесь с тем, что вы никогда не знали о вкусе и запахе табака, и начните улучшать свое здоровье сегодня, оставив этот вредный привычку навсегда.