Фейхоа — экзотический фрукт с кисло-сладким вкусом, чьи листья и цветы давно известны благодаря их лечебным свойствам. Но стоит ли женщинам употреблять фейхоа как дополнение к их рациону или стоит ли избегать этого фрукта из-за потенциальных негативных последствий?
На самом деле, фейхоа — богат источниками фибров, витаминов С и Е, кальция, железа и магния. Содержание антиоксидантов в этом фрукте также полезно для предотвращения рака и повышения защиты иммунной системы. Однако, наличие сапонинов в фейхоа может также ухудшить проницаемость кишечника и вызвать пищевую аллергию в некоторых людях.
Кроме того, употребление фейхоа для женщин в больших количествах может снизить уровень эстрогена в крови, что может привести к нарушению менструального цикла и ухудшению симптомов климакса. Это особенно важно для женщин, которые уже имеют низкий уровень эстрогена или принимают гормональный контрацептив.
Если вы — женщина, рассмотрите включение фейхоа в свой рацион, но будьте осторожны, чтобы не употреблять его в больших количествах. Если вы заметили какие-либо необычные реакции, вы можете выбросить этот фрукт из своего рациона или поискать совета у вашего врача, чтобы обсудить возможные риски и выгоды для вашего здоровья.
Таким образом, при употреблении фейхоа женщины должны быть осторожны и следить за количеством, которое они употребляют, чтобы избежать возможных негативных последствий. Независимо от того, употребляете ли вы фейхоа или другие фрукты, важно обратить внимание на своё здоровье и консультироваться с вашим врачом при необходимости.