Луковые шелухи, обычно выбрасываемые при готовке, могут стать настоящей ценностью для нашего здоровья и красоты. Большое количество полезных веществ, содержащихся в них, делает их отличным ингредиентом для приготовления настоек, отваров, масок и средств для ухода за кожей.
Одним из основных свойств луковых шелух является их высокое содержание кверцетина — мощного антиоксиданта, предотвращающего разрушение клеток и замедляющего процессы старения. Кверцетин также улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина и способствует снижению вероятности развития рака.
Помимо этого, луковые шелухи обладают мочегонным и желчегонным действием, помогают при заболеваниях почек и печени. Они также эффективны при гипертонии, артрите и ревматизме.
Но луковые шелухи могут быть полезны и для красоты. С их помощью можно приготовить маски и отвары, которые улучшат состояние кожи: увлажнят и омолодят ее, улучшат цвет лица, избавят от воспалений и прыщей. Кроме того, отвары из шелухи можно использовать для укрепления волос, делая их блестящими и объемными.
Использование луковых шелух в домашнем косметологии и медицине — это простой и доступный способ поддерживать свое здоровье и красоту. Однако перед использованием стоит проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с возможными противопоказаниями.