В статье рассказывается о пользе и вреде горизонтального солярия для кожи человека. Описываются основные преимущества и недостатки данной процедуры, а также дается советы по правильному использованию солярия.
Статья:
Горизонтальное солярий — один из способов получения загара без поездки на море. Но в то же время, данная процедура имеет не только пользу но и вред для здоровья. Рассмотрим подробнее, что это за вред и польза, и как ими правильно пользоваться.
Горизонтальный солярий представляет собой специальную кабину, где находятся лампы, испускающие ультрафиолетовое излучение. Именно это излучение и дает эффект загара. Кроме того, ультрафиолетовые лучи способствуют синтезу витамина D.
Польза горизонтального солярия заключается в том, что помогает подготовить кожу к общению с солнцем. Если ваша кожа не имеет природного загара, то это способствует защите от солнца, что является основной функцией загара.
С другой стороны, горизонтальный солярий может привести к различным заболеваниям кожи и даже к раку. При чрезмерном использовании солярия, ультрафиолетовые лучи могут вызвать ожоги, шелушение кожи, ухудшение иммунитета, а также усиление процессов старения. Кроме того, они могут привести к различным заболеваниям кожи, таким как экзема, дерматит и даже рак.
Как правильно пользоваться горизонтальным солярием, чтобы не навредить своему здоровью?
1. Никогда не злоупотребляйте солярием. Обычно рекомендуется посещать солярий не более 3 раз в неделю, не более 10-15 минут за раз.
2. Защищайте глаза, нос и губы специальными защитными очками и устройствами.
3. Договаривайтесь с педикюршей и мастером по ногтевому сервису о мерах противопоказания, к категориям которых многие клиенты специализированных салонов попадают по своим признакам.
4. Перед использованием солярия нанесите на кожу специальный крем с защитным фактором.
5. Соблюдайте правильную диету. Питайтесь продуктами, содержащими витамин D.
6. Консультируйтесь с дерматологом. Если у вас есть проблемы с кожей, прежде чем начинать использование горизонтального солярия, необходимо проконсультироваться с дерматологом.
В целом, горизонтальный солярий имеет как пользу, так и вред. Правильное использование солярия поможет получить желанный загар и сохранив при этом здоровье кожи. Однако, не следует злоупотреблять им, а также забывать о мерах предосторожности.