За последние десятилетия мир значительно изменился. Но одна вещь осталась прежней — курение и алкоголь завораживают многих людей. Некоторые продолжают расплачиваться за эту зависимость до конца жизни.
Курение — одна из наиболее разрушительных привычек, каждая сигарета убивает человека от 5 до 7 минут. Количественный показатель может казаться незначительным, но взглянув на масштабы, становится понятно, как опасно курить.
Курение является основной причиной генерации серьезных заболеваний, таких как рак легких, хронический бронхит, эмфизема и многих других. Также курение является фактором риска сердечных заболеваний.
Несмотря на факты, количество курильщиков постоянно увеличивается, особенно в развивающихся странах, и статистика смертности также ухудшается. Необъятное количество людей продолжают игнорировать здоровье своих легких и стремятся к краткосрочным удовольствиям, которые могут обернуться для них одним из лютых бедствий, поэтому, несмотря на все интересные предложения рекламы, необходимо открестиься от курения.
Алкоголь также опасен для здоровья. Его употребление чрезвычайно разнообразно: от небольшого количества вина до больших доз водки. Все это негативно влияет на организм. Как и курение, алкоголь является причиной многих заболеваний, включая онкологические, цирроз печени и хронические нарушения нервной системы.
Все происходит постепенно и неуловимо, но реальность такова, что чем больше Вы употребляете алкоголя, тем более уязвимыми становятся Ваши органы. Многие женщины наблюдают, как их ноги начинают отекать, а фигура изменилась; то же самое происходит и с органами. Алкоголь крайне стрессовый фактор для печени, панкреаса и других важных органов.
Избавиться от привычек курения и употребления алкоголя непросто, но это стоит сделать и не для кого-то, а в первую очередь из-за своего здоровья. Ведь никто не застрахован от возможности заболевания, а переносить химиотерапию и посещения врачей — это испытание не только для Вас, но и для Вашей семьи. В свою очередь, важно помнить, что Вы можете оказаться примером для других, кто также решил совершить шаг на путь к здоровью.