Обратный осмос: убийца полезных минералов в воде?

Обратный осмос (ОО) — это процесс фильтрации воды, который позволяет удалить из нее большинство загрязнений, бактерий и вирусов. Однако, во время этого процесса происходит удаление не только вредных, но и полезных для организма минералов. Кроме того, вода после фильтрации ОО имеет высокую кислотность, что может повредить почки и вызвать проблемы с пищеварением.

Для того, чтобы убедиться, что ваша вода после ОО безопасна для употребления и насыщена необходимыми минералами, необходимо минимальное содержание минералов в 60 мг/л. Вода, которая прошла через ОО, обладает значительно меньшим количеством минералов, чем обычная крановая вода, а ее кислотность может достигать от 4.5 до 5.5 pH, что считается кислой.

Исследования показывают, что регулярное употребление воды с низким содержанием полезных минералов может привести к дефициту кальция и магния, снижению иммунитета, проблемам с сердечно-сосудистой системой и другим заболеваниям. Кроме того, кислая вода может вызвать раздражение желудка и другие проблемы с пищеварением.

Таким образом, вода после фильтрации ОО может быть безопасна для употребления только при выполнении определенных условий. Для того, чтобы сохранить необходимое количество минералов, можно добавлять их в воду, используя специальные добавки или употреблять богатые минералами продукты. Кроме того, можно использовать метод осветления воды вместо ОО, так как он позволяет сохранять полезные минералы.

Для того, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем, не стоит употреблять воду после фильтрации ОО без учета ее физико-химических свойств. Если вы все же решили использовать этот метод фильтрации, следует обращаться за консультацией к специалистам и выбирать качественные фильтры, которые не повреждают полезные минералы в воде. Ведь питьевая вода — это непосредственно связана с нашим здоровьем.