Жевательная резинка – это один из самых универсальных продуктов, которые применяются для сохранения свежести дыхания и для концентрации. Но к полезным свойствам гумы относится не только создание свежего дыхания, а еще и стимуляция травления, укрепление зубов и антистрессовые эффекты. Ниже мы рассмотрим пользу и вред жевательной резинки.
Польза жевательной резинки
Некоторые производители рекламируют жевательную резинку, как способ борьбы со стрессом и улучшения памяти. Несколько исследований показали, что жевательная резинка может улучшить когнитивные способности, такие как память, внимание и реакционная способность. Существует также доказательство того, что жевательная резинка может улучшить травление. Перед едой жвачка начинает вырабатывать желудочный сок и увеличивать количество желудочных ферментов, которые стимулируют пищеварение. Это может привести к улучшению самочувствия и общего ощущения жизни.
Жевательная резинка может быть также полезна для зубов. Она стимулирует выделение слюны, которая является естественным бактерицидным агентом, который помогает бороться с кариесом и другими заболеваниями полости рта. В одном исследовании было обнаружено, что жевательная резинка с ксилитолом может помочь уменьшить количество бактерий, вызывающих кариес.
Вред жевательной резинки
Однако жевательная резинка может иметь и некоторые негативные последствия. Прежде всего, она может привести к развитию синдрома раздраженного кишечника. Жевачка стимулирует выработку желудочного сока и энергию, которая ускоряет кишечный тракт. Это может вызвать ухудшение симптомов синдрома раздраженного кишечника у людей, которые страдают этим заболеванием.
Жевательная резинка также может привести к проблемам со здоровьем зубов. Ежедневное жевание резинки может привести к износу зубов и грыжам. Кроме того, жевательная резинка обычно содержит сахар или глюкозу, которые питают бактерии, вызывающие кариес, в полости рта.
Итоги
Жевательная резинка может иметь как позитивные, так и негативные последствия для здоровья. Важно понимать, что употребление этого продукта должно быть умеренным и не забывать о том, что вкусы и ингредиенты, используемые в жевательной резинке, могут повлиять на общее состояние здоровья. Если вы регулярно жуете резинку и замечаете какие-либо изменения в здоровье полости рта, обратитесь к врачу-стоматологу, чтобы решить, какие действия нужно предпринять.