Многие люди, особенно молодежь, любят жевать жвачку. Но мало кто задумывается о том, как это может повлиять на их здоровье. Сегодня мы расскажем о пользе и вреде жвачки для организма.
Польза:
1. Улучшение пищеварения. При жевании жвачки начинается процесс выделения в желудок желудочного сока, который улучшает переваривание пищи.
2. Снятие стресса и улучшение настроения. Жевание жвачки способствует выделению гормона радости — серотонина, который улучшает настроение и снижает уровень стресса.
3. Помощь в борьбе с запахом изо рта. Жвачка может помочь в борьбе с неприятным запахом изо рта, так как она способствует выработке слюны, которая удаляет бактерии.
Вред:
1. Ухудшение зубного здоровья. Постоянное жевание жвачки может повредить зубную эмаль, вызвать различные зубные проблемы, такие как кариес, зубной налет и т.д.
2. Нарушение работы желудка и кишечника. Постоянное жевание жвачки может привести к увеличению количества газов в кишечнике, вызвать вздутие живота и диспепсию.
3. Риск образования опухолей. Жвачка может содержать различные химические вещества, которые могут повысить риск образования опухолей.
Вывод:
Жвачка может быть полезной только при умеренном потреблении и правильном выборе продукта. Не стоит злоупотреблять жвачкой и лучше заменить ее на фрукты или овощи, которые в долгосрочной перспективе будут только благотворно влиять на ваше здоровье.