Полынь, горечавка, перец, кожура апельсина, хин, имбирь, анис — все эти растения уже не одно столетие используются в медицине для лечения различных заболеваний. Но не менее важно, что они также могут помочь в поддержании общего здоровья. В этой статье мы расскажем о пользе каждого из этих растений и о том, как их можно использовать в повседневной жизни.
Полынь
Полынь — это растение, которое в больших количествах может быть токсичным, но в малых дозах полынь может помочь в борьбе с желудочными проблемами, такими как газы, тяжесть после еды, запоры и диарея. Она также помогает в борьбе с нарушениями аппетита и пищеварения, а также способствует улучшению сна.
Горечавка
Горечавка содержит гормон, который помогает уменьшить аппетит и повысить чувство насыщения. Также горечавка может помочь в уменьшении уровня сахара в крови и препятствовать развитию диабета. Она также указана при желчнокаменной болезни, бронхитах, кашле, облегчает усвоение тяжелой пищи.
Перец
Перец — это отличный источник витамина С, который может помочь укрепить иммунную систему и защитить от простудных заболеваний. Он также содержит антиоксиданты, которые могут помочь в борьбе с раком и заболеваниями сердца.
Кожура апельсина
Кожура апельсина содержит витамин С и пектины, которые способствуют улучшению функции кишечника и уменьшают уровень холестерина в крови. Также кожура апельсина может помочь в борьбе с болезнями сердца, мигренью и стрессом.
Хин
Хин известен своими антибактериальными и антигрибковыми свойствами. Он может помочь в борьбе с инфекциями, такими как грипп и простуда. Также хин может помочь при артритах, при болях в суставах и мышцах.
Имбирь
Имбирь — это отличный источник антиоксидантов и имеет противовоспалительные свойства. Он может помочь в борьбе с различными видами боли, такими как боли в мышцах и суставах, а также боли во голове и животе. Он также указан при головокружении, тошноте, рвоте.
Анис
Анис содержит антиоксиданты и может помочь в борьбе с инсомнией и артритом. Он также может помочь в борьбе с газами, болезнью Паркинсона и дегенеративными заболеваниями. Также он может помочь при кашле и бронхитах.
Вывод: Все эти семь растений могут быть отличным дополнением к вашему рациону и помочь в поддержании вашего общего здоровья. Но не забывайте, что все эти растения требуют правильной предварительной обработки и дозирования. Консультируйтесь с вашим лечащим врачом или натуропатом, прежде чем включать их в ваш рацион.