Пищевая сода — универсальный продукт, который может использоваться в кулинарии, медицине, косметологии и быту. Однако, многие еще не знают о том, что разведенная водой сода может принести множество пользы для нашего здоровья.
Первым и, пожалуй, наиболее важным свойством разбавленной водой соды является ее способность нормализовать уровень кислотности в организме. Нарушение баланса кислотности может привести к многим заболеваниям, в том числе к кариесу, остеопорозу, артриту, гастриту и язве желудка. Суточное употребление соды разведенной водой может эффективно бороться с этими заболеваниями.
Кроме того, разбавленная водой сода является отличным антиоксидантом, который помогает нашему организму бороться с вредными свободными радикалами. Свободные радикалы — это молекулы, которые могут повредить клетки и привести к некоторым заболеваниям, включая рак.
Употребление соды разведенной водой также может помочь улучшить пищеварение и избавится от изжоги. Это происходит благодаря тому, что сода нейтрализует избыток кислоты в желудке, вызывающий изжогу, и способствует более эффективному расщеплению пищи.
Но как правильно употреблять соду разбавленную водой? Это делается просто: в стакане с теплой водой (не горячей!) растворяется 1-2 чайных ложки соды. Пить этот раствор рекомендуется утром натощак, за 30 минут до еды.
Однако, необходимо помнить, что чрезмерное употребление сода может негативно сказаться на здоровье, вызвав излишний рост уровня щелочности в организме. Поэтому, для достижения максимальной пользы, сода разбавленная водой должна употребляться умеренно и только по медицинским показаниям.
Таким образом, употребление соды разбавленной водой — это простое и эффективное средство для укрепления здоровья и поддержания баланса кислотности в организме. Главное — не забывайте о мере и консультируйтесь с врачом перед началом приема.