Фейхоа — уникальный экзотический фрукт, который нашел своих поклонников по всему миру. Он не только имеет приятный вкус, но и обладает рядом полезных свойств.
Фрукт содержит витамины А, С, Е, К, группы В, кальций, магний, железо, фосфор, натрий и калий. Потому он помогает укреплять иммунитет, нормализовать кровяное давление, улучшить состояние кожи и зубов.
Кроме того, фейхоа содержит источник бета-каротинов, который способствует укреплению зрения и снижению вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это фрукт также обеспечивает организм полезными жирными кислотами, которые помогают улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
Однако, при беременности, фейхоа, может иметь и противопоказания. Если Вы ожидаете ребенка, стоит знать, что фрукт содержит полезный для здоровья витамин C, который может привести к преждевременному рождению. Поэтому женщинам, находящимся на последнем триместре, лучше воздержаться от употребления этого фрукта.
Также фрукт содержит саллицилаты, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Женщинам, которые имеют аллергию на аспирин, следует ограничивать употребление этого фрукта.
В целом, фейхоа — это фрукт, который содержит огромное количество полезных веществ. Его можно включать в рацион, но важно учитывать индивидуальные особенности организма. Когда речь идет о беременности, следует обратиться за консультацией к врачу.