Компьютерные игры считаются фановым хобби, однако исследования показывают, что игры в картинках могут также иметь полезные эффекты для игроков, включая повышение координации движений, улучшение внимания и зрительной памяти, а также помощь в улучшении моторных функций для людей, перенесших инсульты. В этой статье мы рассмотрим, какие конкретные игры могут быть полезными для развития различных когнитивных функций.
Статья:
Компьютерные игры давно считаются «игрой детства» — заниматься ими, взрослые зачастую рассматривают как лишь фановое занятие, не имеющее повседневного применения. Однако, исследования показывают, что игры в картинках могут иметь много полезных эффектов для игроков всех возрастов.
Один из главных полезных аспектов игр: улучшение внимания и зрительной памяти. Многие из игр, которые требуют взаимодействия между глазами, мозгом и подвижными объектами, могут помочь тем, кто страдает от заболеваний, связанных с нарушениями памяти и внимания, как, например, деменция, болезнь Паркинсона и Альцгеймера.
Другая важная польза компьютерных игр в картинках — это возможность помочь людям, перенесшим инсульт, восстановить моторные функции. Некоторые игры требуют от игроков быстрой и точной реакции на движущиеся объекты, что одновременно требует ловкости и уверенности в собственных движениях.
Одним из инструментов, которые могут помочь в определении того, какая игра может быть полезной для улучшения когнитивных функций, является платформа «Lumosity». Она позволяет пользователям изучать различные игры, разработанные с учетом знаний из области психологии и нейронаук, и визуализирует данные, собранные во время игры.
Киберспорт, координатор по цифровой медицине на Harvard Health Blog Drew Ramsey в интервью для Forbes сказал, что «Количество и тип тренировок, изучение новых навыков и воспитание дисциплины — всё это есть в киберспорте, и это важно».
Необходимо также учитывать, что «умная» игра должна быть частью балансированной диеты когнитивных взаимодействий. Например, занятия физической активностью, познавательные задачи и чтение также могут произвести позитивный эффект на когнитивные способности.
Игры в картинках могут помочь улучшению многих когнитивных функций, включая внимание, координацию, зрительную память и моторные навыки. Однако, они должны использоваться в сочетании с другими регулярными занятиями, а «умные» игры должны составлять часть балансированной диеты взаимодействий, включающей в себя физические упражнения, чтение и познавательные задачи.