Курение уже давно известно как одна из самых вредных привычек для здоровья. Оно увеличивает риск развития болезней сердца, легких, рака и т. д. Однако мало кто думает о том, что курение оказывает вредное воздействие на зрение.
Дым табака содержит около 4 тысяч химических соединений, из которых более 60 являются канцерогенами. Курение провоцирует сужение кровеносных сосудов, что отрицательно влияет на кровообращение, в том числе в глазах. Это приводит к ухудшению функционирования глаз и повышению риска развития различных заболеваний.
Проведенные исследования показывают, что курение увеличивает вероятность появления синей птицы – заболевания, при котором возникают облака на глазном яблоке из-за сбоев в работе кровеносных сосудов. Также курение может привести к развитию катаракты – изменению структуры хрусталика глаза, что приводит к потере зрения.
Кроме того, курение является одним из факторов риска возникновения макулярной дегенерации – болезни, при которой разрушаются клетки макулы, ответственной за центральное зрение. У пациентов, страдающих этой болезнью, зрение ухудшается, они теряют способность различать цвета и контуры.
Если вы курите и хотите сохранить здоровье глаз, то рекомендуется прекратить курение. Также важно правильно питаться, включать в рацион продукты, содержащие витамины А, С и Е, летом периодически надевать солнцезащитные очки, а в зимнее время – заняться спортом в помещении.
В заключении можно сказать, что курение не только негативно сказывается на здоровье в целом, но и увеличивает риск возникновения серьезных заболеваний глаз. Поэтому, если заботиться о своем зрении – необходимо прекратить курение и принимать профилактические меры.