В статье рассматривается двуединственное влияние металлов на живой организм. С одной стороны, они необходимы для нормального функционирования организма, но при избытке могут вызывать серьезные заболевания.
Металлы – неотъемлемая часть нашего жизненного пространства. Они присутствуют в воздухе, пище, воде, почве. Некоторые из них являются необходимыми для нормального функционирования организма, а другие могут вызывать серьезные заболевания. В данной статье мы расскажем о влиянии металлов на живой организм.
Полезность металлов
Некоторые металлы, такие как железо, медь, цинк, магний, кальций необходимы для нормального функционирования организма. Железо, например, участвует в процессе кроветворения, медь помогает в усвоении железа, цинк необходим для синтеза белков и гормонов, магний — для работы сердечно-сосудистой системы, а кальций – для формирования костей.
С другой стороны, некоторые металлы имеют бактерицидные свойства, то есть убивают бактерии и микроорганизмы. Например, серебро используется для производства антисептиков и бинтов, содержащих ионы серебра.
Вредность металлов
Однако при избытке некоторых металлов в организме могут возникать серьезные заболевания. Например, свинец, кадмий, ртуть, мышьяк могут накапливаться в организме и вызывать расстройства сердечно-сосудистой, нервной, опорно-двигательной, пищеварительной и других систем организма. Свинец, например, негативно влияет на образование гемоглобина, что может привести к заболеваниям крови. Ртуть негативно влияет на нервную систему, мышьяк – на пищеварительную, а кадмий – на опорно-двигательную.
Как защититься?
Чтобы защититься от негативного влияния металлов на организм, нужно следить за качеством пищевых продуктов и воды, избегать контакта с ядовитыми металлами на производстве, использовать средства индивидуальной защиты. Также полезно принимать комплексы витаминов и минералов для поддержания нормального уровня металлов в организме.
Итоги
Металлы – двойственное явление, которое может одновременно принести полезность и вред для здоровья человека. Необходимо соблюдать меры предосторожности, контролировать качество пищевых продуктов и воды, избегать контакта с ядовитыми металлами на производстве и принимать комплексы витаминов и минералов для поддержания нормального уровня металлов в организме.