Рыжиковое масло получают из плодов рябины, которые издавна считаются ценным лекарственным средством. Масло богато витаминами А, Е, К, полезными жирными кислотами и минералами, которые благотворно влияют на здоровье.
Однако, несмотря на все полезные свойства, у рыжикового масла есть и противопоказания. Первое, на что нужно обратить внимание – это на индивидуальную непереносимость. Если вы страдаете аллергией на рябину, то беречь себя лучше и не употреблять масло.
Также, следует помнить, что рыжиковое масло – это очень калорийный продукт, поэтому злоупотреблять им не стоит. Лучше всего добавлять масло в салаты или молочные коктейли.
Здоровье – это главное богатство, поэтому не стоит забывать о правильном и рациональном питании. Рыжиковое масло – это один из продуктов, который может помочь укрепить здоровье, но при условии, что он будет использоваться правильно и с учетом всех противопоказаний.