Лимонник – это растение, которые известно своими полезными свойствами уже не одно столетие. Он содержит множество витаминов и минералов, эфирные масла и кислоты, которые полезны организму человека. В статье мы расскажем о том, как правильно принимать лимонник, чтобы извлечь максимальную пользу из его использования.
Дозировка
Для начала, рассмотрим как принимать лимонник. Обычно его используют в виде напитка. Для этого необходимо взять 1-2 столовые ложки измельченного лимонника и залить стаканом кипятка. Дайте настояться на протяжении 30 минут и пейте небольшими глотками за полчаса до еды. Курс приема лимонника составляет от 2 до 4 недель. После этого необходимо сделать перерыв на 2 недели и повторить курс.
Передозировка
Но как и любое лекарственное средство, лимонник может привести к передозировке. Если у вас появились симптомы передозировки, необходимо незамедлительно прекратить прием. Симптомы передозировки включают в себя тошноту, рвоту, боли в животе и резкое повышение кровяного давления.
Поэтому, чтобы избежать передозировки, необходимо строго придерживаться дозировки, описанной в инструкции к препарату. Лучше всего, проконсультируйтесь с врачом, который поможет подобрать для вас оптимальный курс приема лимонника.
И так, мы рассмотрели, как использовать лимонник, чтобы получить только положительные эффекты его применения. Не забывайте следовать дозировке и не «нагружать» свой организм большими дозами. Лимонник – это прекрасный инструмент для поддержания здоровья и оздоровления организма, но только в меру и с умом, чтобы не навредить своему здоровью.