Чеснок – натуральный антибиотик, который благотворно воздействует на организм. Если вы хотите укрепить здоровье, использование чесночных настоек может стать полезной привычкой.
Чеснок содержит мощный антиоксидант – аллицин, который обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Если добавлять чеснок в пищу, то вы укрепите иммунитет и защитите себя от многих заболеваний.
Но самый эффективный способ получить максимальную пользу от чеснока – приготовление настоек. Они легко готовятся в домашних условиях и могут стать отличной лекарственной добавкой в вашу диету.
Существует множество рецептов чесночных настоек. Один из наиболее известных – настойка на водке. Для ее приготовления потребуется 200 грамм чеснока и 500 миллилитров водки. Для начала нужно очистить и нарезать чеснок, затем завернуть его в марлю и опустить в банку с водкой. Настаивать нужно две недели, время от времени пару раз взбалтывая. Полученная настойка будет отличным средством для укрепления иммунитета, профилактики гриппа и простуды.
Для приготовления настоящего природного антибиотика можно использовать еще один рецепт. Для этого потребуются 2 головки чеснока и 150 миллилитров спирта. Чеснок нужно нарезать, поместить в бутылку и залить спиртом, затем настаивать 10-14 дней. После этого настойку следует процедить. Она прекрасно помогает при бактериальных инфекциях, аллергии и простудных заболеваниях.
Чесночные настойки традиционно использовались в медицине, но их польза распространяется и на косметику. Чтобы укрепить волосы и уберечь кожу от выпадения, можно приготовить чесночное масло. Его очень легко сделать – следует нарезать и размять несколько зубчиков чеснока, затем залить растительным маслом и настоять несколько дней. Готовое масло следует использовать для трения в кожу головы.
Помимо лечебных свойств, чесночные настойки могут стать вкусным дополнением к различным блюдам. Например, настойку на водке можно добавлять в соусы и использовать для маринадов, а чесночное масло – для заправки салатов.
Таким образом, чесночные настойки – это идеальный способ укрепить здоровье без химических препаратов. Их готовят очень просто, а польза от них огромна. При создании настоек важно помнить, что чеснок может вызвать аллергические реакции, поэтому перед применением следует проконсультироваться с врачом.