Фейхоа — это экзотический фрукт, который уже давно завоевал популярность своим неповторимым вкусом и огромным количеством полезных свойств. Сегодня мы хотим рассказать вам о сушеной фейхоа, которая является не только замечательным лакомством, но и настоящим кладезем витаминов и микроэлементов.
Сушеная фейхоа — отличная альтернатива свежему фрукту, особенно когда он не доступен по каким-то причинам. Она также имеет непревзойденный вкус, становясь настоящим угощением для всех любителей экзотических фруктов. Но самое главное — это ее полезные свойства.
Среди главных преимуществ фейхоа сушеной можно выделить высокое содержание антиоксидантов, которые противодействуют разрушительному воздействию свободных радикалов на организм человека. Они также способствуют укреплению иммунной системы и защите от вредного воздействия окружающей среды.
Фейхоа сушеная: 16 полезных свойств и преимуществ
| 1. Укрепление иммунитета | Сушеная фейхоа содержит большое количество витамина C, который повышает устойчивость организма к вредным воздействиям. |
| 2. Поддержка здоровья сердца | Регулярное употребление сушеной фейхоа способствует снижению уровня холестерина в крови, что обеспечивает здоровье сердца и сосудов. |
| 3. Нормализация работы ЖКТ | Фейхоа сушеная содержит пищевые волокна, которые помогают улучшить перистальтику кишечника и предотвращают запоры. |
| 4. Снижение риска развития онкологии | Фейхоа содержит антиоксиданты и флавоноиды, которые снижают риск развития различных видов рака. |
| 5. Повышение гемоглобина | Сушеная фейхоа богата железом, которое помогает повысить уровень гемоглобина в крови и предотвратить анемию. |
| 6. Улучшение зрения | Фрукт содержит витамин А, который необходим для поддержания здоровья глаз и улучшения зрения. |
| 7. Снижение веса | Сушеная фейхоа является низкокалорийным продуктом, который можно включить в рацион при снижении веса. |
| 8. Укрепление костей | Фейхоа содержит кальций, который способствует укреплению костей и предотвращению остеопороза. |
| 9. Повышение энергии | Благодаря высокому содержанию витаминов группы B, сушеная фейхоа помогает повысить уровень энергии и устойчивость организма. |
| 10. Улучшение пищеварения | Фейхоа сушеная содержит ферменты, которые способствуют лучшему усвоению пищи и улучшению пищеварения. |
| 11. Снижение риска развития диабета | Сушеная фейхоа содержит низкий гликемический индекс, что делает ее безопасной для потребления при диабете. |
| 12. Поддержка мозговой активности | Фейхоа богата флавоноидами, которые способствуют улучшению кровообращения в головном мозге и повышают его активность. |
| 13. Омоложение | Антиоксиданты, содержащиеся в сушеной фейхоа, помогают замедлить процесс старения организма и сохранить молодость. |
| 14. Улучшение состояния кожи и волос | Благодаря витаминам и минералам, сушеная фейхоа способствует улучшению состояния кожи и волос, делая их более здоровыми и красивыми. |
| 15. Релаксация и улучшение сна | Магний, содержащийся в фейхоа, помогает расслабиться, снять стресс и улучшить качество сна. |
| 16. Поддержка здоровья зубов и десен | Фейхоа богата кальцием и фтором, которые играют важную роль в здоровье зубов и десен. |
Сушеная фейхоа – это полезный и вкусный продукт, который можно употреблять в качестве десерта, добавлять в выпечку или использовать в качестве ингредиента приготовления различных блюд.
Фейхоа сушеная: вкусная и полезная альтернатива
Одним из главных преимуществ фейхоа является ее высокое содержание витаминов и минералов. В период сушки фрукта не теряются его полезные свойства, поэтому сушеная фейхоа является отличным источником витамина С, витамина В, калия, железа и других полезных элементов. Это делает сушеную фейхоа не только вкусным лакомством, но и полезным дополнением к здоровому рациону питания.
Кроме того, сушеная фейхоа содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают нормализовать пищеварение и улучшить состояние кишечника. Волокна также способствуют улучшению обмена веществ и ускоряют процесс снижения веса. Поэтому сушеная фейхоа может быть полезна при соблюдении диеты и контроле веса.
Кроме полезных свойств, фейхоа сушеная обладает прекрасным вкусом. Ее сладковато-кислый вкус с легкой горчинкой приносит настоящее наслаждение. Сушеную фейхоа можно употреблять самостоятельно, добавлять в различные десерты, выпечку, мюсли, йогурты и многое другое. Такое лакомство подойдет и детям, и взрослым, и станет отличным способом разнообразить обычное питание.
Таким образом, фейхоа сушеная является не только вкусным и ароматным лакомством, но и полезной альтернативой обычным сладостям. Ее употребление позволяет улучшить состояние организма и получить необходимые витамины и минералы. Попробуйте сушеную фейхоа и насладитесь ее вкусом и пользой для организма!
Фейхоа сушеная: обогащение организма витаминами и минералами
Сушеная фейхоа содержит большое количество витамина C, который является мощным антиоксидантом. Витамин C укрепляет иммунную систему, помогает в борьбе с простудными заболеваниями и повышает устойчивость организма к инфекциям. Также этот витамин способствует правильному усвоению железа, необходимого для кроветворения.
Кроме витамина C, фейхоа содержит витамины группы B, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы и обмена веществ. Они повышают уровень энергии, улучшают память и концентрацию, способствуют здоровому состоянию кожи.
Минералы, содержащиеся в сушеной фейхое, также являются важными для нашего организма. Калий помогает поддерживать нормальный уровень кровяного давления, магний укрепляет костную ткань и улучшает работу сердца, железо необходимо для кроветворения. Кроме того, сушеная фейхоа богата биоактивными веществами, которые имеют противовоспалительные и противоаллергические свойства.
Сушеная фейхоа может стать отличным дополнением к разнообразному рациону и позволит вам получать все необходимые витамины и минералы. Будьте здоровы!
Фейхоа сушеная: источник антиоксидантов для защиты клеток
В фейхое сушеной содержится большое количество витамина С, который является одним из самых мощных антиоксидантов. Он помогает укрепить иммунную систему, снизить уровень воспаления в организме и защитить клетки от повреждений.
Кроме витамина С, фейхоа сушеная также содержит витамин Е, который также является сильным антиоксидантом. Витамин Е помогает улучшить здоровье кожи, волос и ногтей, а также защищает клетки от окислительного стресса.
Еще одним полезным антиоксидантом, содержащимся в фейхоа сушеной, является флавоноиды и полифенолы. Они помогают снизить уровень холестерина в крови, улучшить работу сердца и сосудов, а также предотвратить образование тромбов.
Благодаря своему богатому составу антиоксидантов, фейхоа сушеная является отличным дополнением к здоровому питанию. Регулярное употребление фейхоа сушеной позволит укрепить иммунную систему, защитить клетки от повреждений и поддержать общее здоровье организма.
Фейхоа сушеная: стимуляция пищеварения и улучшение обмена веществ
Одно из главных преимуществ сушеной фейхоа заключается в его способности стимулировать пищеварение. Сушеная фейхоа содержит ряд ферментов, которые помогают растворять пищевые вещества и усваивать их организмом. Это может быть особенно полезно для людей, страдающих от нарушений пищеварительной системы или имеющих проблемы с обменом веществ.
Для достижения максимального эффекта рекомендуется употреблять сушеную фейхоа регулярно. Можно добавлять ее в каши, йогурты, смузи или просто употреблять в чистом виде. Также, сушеная фейхоа можно использовать в качестве прекрасной сладости или добавить в выпечку.
Как видно, фейхоа сушеная может стимулировать пищеварение и улучшать обмен веществ. Она имеет множество полезных свойств и преимуществ, которые делают ее важным продуктом в здоровом питании.
Фейхоа сушеная: низкокалорийная сладость для поддержания формы
Одним из главных преимуществ сушеной фейхоа является низкое содержание калорий. Это делает ее идеальным угощением для тех, кто следит за своей фигурой и желает поддерживать форму. В 100 граммах сушеной фейхоа содержится всего около 210 калорий, что гораздо меньше, чем в других сладостях, таких как шоколад или печенье.
Кроме низкого содержания калорий, фейхоа также богата клетчаткой, что является еще одним плюсом для тех, кто стремится к похудению или хочет сохранить здоровый образ жизни. Клетчатка помогает поддерживать нормальную работу желудочно-кишечного тракта и способствует снижению аппетита. Поэтому сушеная фейхоа может стать отличной альтернативой вредным и высококалорийным сладостям.
Кроме того, сушеная фейхоа содержит много витаминов и минералов, таких как витамин С, фолиевая кислота, калий, магний и др. Эти вещества помогают укрепить иммунную систему, поддерживать здоровье сердца и сосудов, а также улучшают общее самочувствие. Поэтому употребление сушеной фейхоа имеет важное значение для поддержания формы и общего благополучия.
Таким образом, сушеная фейхоа — это низкокалорийная сладость, которая помогает поддерживать форму и имеет множество полезных свойств для организма. Благодаря своему вкусу и положительному эффекту на здоровье, сушеная фейхоа становится все более популярным продуктом в сфере здорового питания и диетологии.
Фейхоа сушеная: укрепление иммунной системы
Кроме витамина C, фейхоа сушеная содержит полезные антиоксиданты. Антиоксиданты помогают организму бороться с вредными свободными радикалами, которые могут повреждать клетки и вызывать различные заболевания.
Фейхоа сушеная также обладает противовоспалительными свойствами. Она способствует снижению воспаления в организме и подавлению развития различных воспалительных процессов. Это особенно важно для поддержания здоровья иммунной системы, так как воспаление может ослабить ее функции.
Наконец, фейхоа сушеная содержит клетчатку, которая улучшает работу пищеварительной системы. Здоровая пищеварительная система является важной частью иммунной системы, так как она помогает организму усваивать питательные вещества и избавляться от вредных веществ.
Таким образом, фейхоа сушеная является отличным продуктом, который помогает укрепить иммунную систему и поддержать общее здоровье организма.
Фейхоа сушеная: нормализация кровяного давления и сердечной деятельности
Одной из главных причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний является повышенное кровяное давление. Нерегулярное давление приводит к перегрузке сердца и проблемам с кровообращением, что может привести к более серьезным заболеваниям, таким как инсульт или инфаркт. Фейхоа сушеная является хорошим природным средством для стабилизации кровяного давления.
Фейхоа сушеная содержит витамин С и калий, которые играют важную роль в снижении кровяного давления. Витамин С способствует расширению сосудов и снижению сопротивления кровотока, а калий улучшает функцию сердца и нормализует ритм его сокращений.
Кроме того, фейхоа сушеная обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить сердечную мышцу от повреждений и улучшают ее работу. Это особенно важно для предотвращения развития сердечно-сосудистых заболеваний и поддержания здоровья сердца.
Ежедневное употребление фейхоа сушеной может помочь нормализовать кровяное давление и сердечную деятельность. Однако, перед использованием этого продукта как лечебного средства, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и учесть индивидуальные особенности организма.
Фейхоа сушеная: снижение уровня холестерина в крови
Высокий уровень холестерина может привести к различным сердечно-сосудистым заболеваниям, таким как атеросклероз и сердечные приступы. Регулярное употребление фейхоа сушеной может помочь снизить уровень вредного холестерина в крови благодаря ее богатому содержанию пектина и растворимых волокон.
Кроме того, фейхоа сушеная богата антиоксидантами, которые помогают защитить клетки от повреждений свободными радикалами и замедляют процесс старения. Это важно для поддержания здоровья сердца и сосудов.
Итак, фейхоа сушеная не только полезна для вкусных и ароматных угощений, но и способна снижать уровень холестерина в крови благодаря содержанию пектина и растворимых волокон. Регулярное употребление фейхоа сушеной может помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и снизить риск их развития.
Фейхоа сушеная: улучшение функции печени и обмена жиров
Кроме того, в фейхое сушеной содержатся антиоксиданты, такие как витамин С и эллаговая кислота, которые помогают защищать печень от свободных радикалов и предотвращают развитие оксидативного стресса. Это особенно важно для поддержания здоровья печени, так как она выполняет ряд ключевых функций, включая очистку от токсинов и утилизацию жиров.
Регулярное употребление фейхоа сушеной может помочь улучшить функцию печени, снизить уровень холестерина и поддержать нормальный обмен жиров в организме. Рекомендуется употреблять ее в умеренных количествах как самостоятельное лакомство или добавлять в кашу, йогурт или смузи для получения максимальной пользы для печени.
Однако перед использованием фейхоа сушеной в качестве дополнительного источника питания, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания печени или проблемы с обменом жиров.
Фейхоа сушеная: помощь при борьбе с анемией и повышение гемоглобина
Анемия — это заболевание, которое характеризуется недостатком железа и низким уровнем гемоглобина в крови. Это состояние может привести к различным проблемам, таким как слабость, усталость, головокружение и даже серьезные сердечно-сосудистые заболевания. Однако фейхоа сушеная может стать натуральным и эффективным способом повысить уровень гемоглобина и бороться с анемией.
Фейхоа сушеная содержит значительное количество железа, которое является одним из ключевых минералов, необходимых для производства гемоглобина. Гемоглобин — это белок, который отвечает за транспортировку кислорода по всему организму. Недостаток железа в организме может вызвать снижение уровня гемоглобина, что приводит к анемии. Употребление фейхоа сушеной поможет восполнить дефицит железа и повысить уровень гемоглобина, что улучшит общее состояние организма и позволит избежать негативных последствий анемии.
Кроме того, фейхоа сушеная богата витамином C, который способствует лучшему усвоению железа организмом. Витамин C помогает улучшить обмен веществ и усиливает действие железа, что повышает его эффективность в борьбе с анемией. Кроме того, витамин C укрепляет иммунную систему и способствует общему укреплению организма.
Фейхоа сушеная можно употреблять в качестве части здорового рациона для профилактики анемии или в качестве дополнительного источника железа и витамина C в случае, если у вас уже диагностирована анемия. Однако перед началом приема фейхоа сушеной в качестве лекарства или добавки, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы установить необходимую дозировку и соблюдать рекомендации по употреблению.
Фейхоа сушеная является эффективным средством в борьбе с анемией и помогает повысить уровень гемоглобина в крови благодаря высокому содержанию железа и витамина C. Употребление фейхоа сушеной в рационе может помочь предотвратить развитие анемии или улучшить состояние при уже диагностированной болезни. Однако перед началом употребления рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Фейхоа сушеная: поддержка здоровья нервной системы
Одним из основных компонентов фейхоа сушеной являются витамины группы В. Они являются важными факторами везде в организме и играют ключевую роль в поддержании нормального функционирования нервной системы. Витамины группы В стимулируют работу нервных клеток, способствуют снижению уровня стресса и тревожности, помогают восстановить нервные клетки после перенесенных стрессовых ситуаций.
Кроме того, в составе фейхоа сушеной содержится витамин С, который является мощным антиоксидантом. Витамин C помогает справиться с депрессией, улучшает настроение, разгоняет сонливость и повышает уровень энергии. Также он улучшает работу иммунной и нервной системы, способствует улучшению памяти и концентрации.
Магний, который содержится в фейхоа сушеной, является еще одним важным элементом для здоровья нервной системы. Он успокаивает нервную систему, снимает стресс и усталость, способствует нормализации сна.
Таким образом, фейхоа сушеная является полезным продуктом, который поддерживает здоровье нервной системы. Ее употребление поможет снять напряжение, укрепить нервы и улучшить общее состояние организма.
Фейхоа сушеная: профилактика заболеваний печени и почек
Фейхоа содержит витамин С, который является мощным антиоксидантом и помогает организму бороться с вредными свободными радикалами. Благодаря этому свойству, фейхоа сушеная способствует защите печени и почек от окислительного стресса и предотвращает развитие различных заболеваний, связанных с этими органами.
Фейхоа содержит пищевые волокна, которые способствуют нормализации работы пищеварительной системы и улучшают обменные процессы в организме. Это помогает печени и почкам более эффективно очищать организм от шлаков и токсинов, что в свою очередь способствует их здоровью и профилактике различных заболеваний.
Фейхоа обладает мочегонным эффектом, что оказывает положительное воздействие на почки. Этот плод помогает улучшить функционирование почек, удаление избытка жидкости из организма и предотвращает образование камней. Его сушеная форма является отличным способом профилактики заболеваний почек, таких как мочекаменная болезнь и пиелонефрит.
Очень важно помнить, что в сушеной форме фейхоа может оказывать мочегонное действие, поэтому следует употреблять его с умом и соблюдать меру.
Итак, фейхоа сушеная — это отличное средство для профилактики заболеваний печени и почек. Она помогает защитить эти органы от окислительного стресса, улучшает их функционирование и способствует очищению организма от шлаков и токсинов. Однако, как и с любым продуктом, следует соблюдать меру и употреблять фейхоа сушеную с умом.
Фейхоа сушеная: питательное средство при диете и похудении
Фейхоа сушеная имеет нежный и сладостный вкус, а ее текстура сделает ее отличной альтернативой обычным сладостям. Кроме того, она содержит значительно меньше калорий, чем многие другие перекусы. Это делает ее идеальным выбором для людей, следящих за своим весом или придерживающихся диеты.
Фейхоа сушеная богата пищевыми волокнами, которые помогут вам сохранить ощущение сытости на долгое время. Они также способствуют нормализации пищеварения и предотвращают запоры, что также может быть полезно при похудении.
Кроме того, фейхоа сушеная содержит множество витаминов и минералов, таких как витамин С, витамин К, магний, кальций и калий. Они помогут поддерживать ваш организм в хорошей форме даже при ограниченном потреблении калорий.
Сушеная фейхоа также является отличным источником антиоксидантов, которые защищают клетки организма от повреждений свободными радикалами и помогают поддерживать здоровье на клеточном уровне.
Не забывайте, что фейхоа сушеная, как и любой другой продукт, следует употреблять с умом. Она может быть частью вашей диеты и помочь вам в достижении ваших целей по похудению, но не является волшебным средством. Помимо правильного питания, также важно вести активный образ жизни и упражняться регулярно.
Фейхоа сушеная: восстановление после физической и умственной нагрузки
Одно из основных преимуществ фейхоа сушеной – это ее богатый состав. Фейхоа содержит большое количество витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Она обладает высоким содержанием витамина С, который является мощным антиоксидантом и помогает снизить уровень стресса в организме. Также в фейхое содержится витамин РР, который улучшает работу нервной системы и помогает справиться с умственной усталостью.
Фейхоа сушеная содержит множество полезных для организма микроэлементов, таких как железо, калий, магний, фосфор и др. Эти элементы помогают устранить дефицит энергии, повысить работоспособность и снять усталость. Калий, содержащийся в фейхоа, помогает нормализовать водно-солевой баланс, а железо – улучшить кровообращение и предотвратить развитие анемии.
Необходимо отметить, что фейхоа сушеная содержит органические кислоты, которые способствуют активации обменных процессов в организме и улучшению пищеварения. Кроме того, они помогают бороться с вредными свободными радикалами и предотвращают развитие многих заболеваний.
Одним из важных свойств фейхоа сушеной является ее способность нормализовать сон и помочь расслабиться после физической и умственной нагрузки. Фейхоа содержит аминокислоту гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК), которая является натуральным успокоительным средством и способствует релаксации организма.
Таким образом, фейхоа сушеная является отличным продуктом для восстановления после физической и умственной нагрузки. Она благотворно влияет на нервную систему, повышает энергию и работоспособность организма, а также помогает справиться с усталостью и стрессом. Добавьте фейхоа сушеную в свой рацион и наслаждайтесь ее полезными свойствами!
| Содержание питательных веществ в 100 г фейхоа сушеной: | |
|---|---|
| Калории | 257 ккал |
| Белки | 2 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 59 г |
| Витамин C | 33 мг |
| Витамин РР | 0,4 мг |
| Железо | 0,4 мг |
| Калий | 1480 мг |
| Магний | 68 мг |
| Фосфор | 15 мг |
Фейхоа сушеная: усиление зрения и замедление процессов старения
В фейхое содержится большое количество антиоксидантов, таких как витамин C, Е и бета-каротин. Они защищают организм от негативного воздействия свободных радикалов и способствуют поддержанию молодости клеток. Благодаря этому свойству, употребление сушеной фейхоа способствует замедлению процессов старения.
Кроме того, фейхоа богата витаминами группы В, которые положительно влияют на состояние зрения. Они помогают преодолевать усталость глаз, укрепляют сетчатку и предотвращают развитие возрастных изменений, связанных с плохим зрением.
Сушеная фейхоа – это отличный природный источник витаминов и микроэлементов, которые необходимы для поддержания здоровья и молодости организма. Регулярное употребление фейхои поможет вам укрепить зрение и продлить молодость наших клеток.
Фейхоа сушеная: улучшение состояния кожи и волос
Сушеная фейхоа богата витаминами и минералами, которые необходимы для красоты и здоровья кожи и волос. Витамин C, который содержится в фейхоа, помогает укрепить коллаген, что способствует поддержанию упругости и эластичности кожи. Кроме того, этот витамин является антиоксидантом, который помогает бороться с вредными свободными радикалами, предотвращая старение кожи.
Фейхоа также содержит витамин A, который помогает поддерживать здоровую кожу и волосы. Он способствует обновлению клеток кожи и улучшает ее текстуру, делая ее более гладкой и мягкой. Кроме того, этот витамин помогает очищать поры, предотвращая появление угрей и прыщей.
Сушеная фейхоа также является источником витаминов группы B, которые способствуют росту и укреплению волос. Витамины B2 и B3 помогают улучшить кровообращение в коже головы, что способствует росту волос и предотвращает их выпадение. Витамины B6 и B7 помогают укрепить структуру волос, делая их более здоровыми и сильными.
Кроме того, сушеная фейхоа содержит много полезных микроэлементов, таких как железо, цинк и медь, которые также способствуют улучшению состояния кожи и волос. Железо улучшает кровообращение в коже, что способствует ее питанию и увлажнению, а также способствует росту здоровых волос. Цинк помогает уменьшить воспаление кожи и предотвращает появление акне. Медь способствует синтезу коллагена, что делает кожу более упругой и эластичной.
Таким образом, фейхоа сушеная является отличным средством для улучшения состояния кожи и волос. Ее регулярное употребление поможет вам достичь красивой и здоровой внешности, а также привнесет много полезных веществ в ваш организм.
Вопрос-ответ:
Какие полезные свойства есть у сушеной фейхоа?
Сушеная фейхоа богата витаминами, минералами и антиоксидантами. Она помогает укрепить иммунитет, улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина и сахара в крови, а также поддерживает здоровье кожи и волос.
Какую пользу приносит сушеная фейхоа для иммунитета?
Сушеная фейхоа содержит большое количество витамина С, который является мощным антиоксидантом и помогает укрепить иммунную систему. Он способствует борьбе с инфекциями, ускоряет заживление ран и снижает риск простудных заболеваний.
Как сушеная фейхоа помогает улучшить пищеварение?
Фейхоа содержит большое количество пищевых волокон, которые являются необходимыми для нормального функционирования пищеварительной системы. Пищевые волокна помогают регулировать работу кишечника, предотвращают запоры и способствуют нормализации веса.
В каком виде лучше употреблять сушеную фейхоа?
Сушеную фейхоа можно есть как самостоятельный перекус, добавлять в каши, выпечку или салаты. Она имеет приятный сладковатый вкус и хрустящую текстуру, что делает ее отличным дополнением к различным блюдам.
Как правильно хранить сушеную фейхоа?
Чтобы сохранить свежесть и полезные свойства сушеной фейхоа, ее следует хранить в плотно закрытой стеклянной или пластиковой емкости в прохладном и сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей. Также рекомендуется избегать контакта с влагой, чтобы предотвратить образование плесени.
Какие полезные свойства имеет сушеная фейхоа?
Сушеная фейхоа содержит большое количество витаминов и минералов, таких как витамин С, кальций, железо, магний, калий. Она помогает укрепить иммунную систему, улучшить работу сердца, снизить уровень холестерина в крови.
Можно ли употреблять сушеную фейхоа при диете?
Да, сушеная фейхоа отлично подходит для употребления во время диеты. Она богата клетчаткой, что способствует длительному чувству сытости. Кроме того, фейхоа содержит мало калорий и жиров, что делает ее идеальным продуктом для похудения.