Поцелуй — это не только приятное средство передачи эмоций, но и полезное для здоровья человека действие. Новое исследование ученых подтвердило, что поцелуи способны увеличить выработку гормона гаппинг-сындрома – «гормона счастья», предотвращать депрессию и как следствие — повышать настроение.
Но это еще не все! Поцелуй заряжает энергией, улучшает кровообращение, укрепляет здоровье иммунной системы, избавляет от болезненных состояний, например, от головной боли, уменьшает уровень болей во время менструации, увеличивает выработку слюны, благоприятно воздействуя на зубы и полость рта и многое другое.
Естественно, для достижения положительного эффекта необходимо правильно поцеловаться. Важно не только использование губ, но и языка, рук и даже зубов, что увеличивает посещение стоматолога и, как следствие, улучшает здоровье зубов и полости рта.
Кроме того, приемлемым считается частота поцелуев. Хотя это и не следует превращать в увлечение, но эксперты рекомендуют поцеловаться хотя бы 5 раз в день. К тому же, если Вы поцелуетесь более 20 секунд, то достигнете максимального положительного эффекта.
Таким образом, поцелуй — это не просто проявление личных чувств, но и инструмент укрепления здоровья. Помимо приятных ощущений, они уменьшают риск некоторых заболеваний и уменьшают стресс, повышая уровень гормона счастья. Но налицо все-таки главный эффект, получаемый во время поцелуев, это любовь и близость между людьми.