В России давно считается, что манная каша – это идеальное первое блюдо для грудничков. Но последние исследования показали, что манная каша имеет негативный эффект на здоровье маленьких детей.
Статья:
Мать природа давно заботится о каждом ребенке. Генетически передается уникальная смесь питательных веществ и витаминов, которая помогает малышу расти здоровым и крепким. Но когда речь идет о питании младенца, многие родители допускают ошибки. В России одним из наиболее распространенных продуктов для детского питания является манная каша. Но, как оказалось, такая пища может нанести вред здоровью ребенка.
Когда что-то кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, скорее всего, это так и есть. Манная каша – универсальный продукт, который не требует особых условий хранения, дешевый, имеет приятный вкус и удобство в приготовлении. Но с точки зрения питания, он не предоставляет необходимых питательных веществ для роста и развития маленького организма.
Прежде всего, манная каша сильно нагружает пищеварительную систему грудничка. Организм маленького ребенка не готов разбираться с большим количеством крахмальных веществ, которые получаются из крупы. Кроме того, манная каша сильно подвержена перекисанию, что приводит к появлению токсичных веществ, которые наносят вред здоровью маленьких детей.
При частом употреблении манной каши могут возникнуть аллергические реакции у малыша. Кроме того, каши могут вызвать нарушения функционального состояния ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) у детей с гастроэзофагеальным рефлюксом. Это состояние происходит, когда пищевод и желудок не могут эффективно работать вместе, поэтому содержимое желудка перетекает обратно в пищевод.
Также не рекомендуется употреблять манную кашу из-за высокого содержания свободного глютамата натрия, что может привести к нарушению функции нервной системы и мозга у грудничков.
Конечно, это не означает, что нужно никогда не давать манную кашу своему ребенку. Однако, это нужно делать в ограниченных количествах, разбавляя ее другими продуктами для более полноценного питания ребенка. К тому же, на сегодняшний день есть множество других круп, которые лучше и более полезны для маленьких детей. Так что, если хотите, чтобы ваш малыш был здоровым и крепким, выбирайте правильные продукты для его питания.