В последнее время все больше людей начинают использовать замороженную калину для приготовления морса. На самом деле это отличный способ получить полезный напиток круглый год. В данной статье мы расскажем о пользе морса из замороженной калины и как его готовить.
Статья:
Многие из нас знают, что калина — это ценная ягода, которая содержит большое количество витаминов и минералов. Калиновый морс — это один из самых популярных способов использования этой ягоды в пищу. Но что делать, если калины в продаже нет, а очень хочется насладиться вкусом морса? Решение простое — использовать замороженную калину.
Замороженная калина — это идеальный вариант для приготовления морса в любое время года. Ведь заморозка позволяет сохранить все полезные свойства ягоды. Так что давайте посмотрим, как же готовить морс из замороженной калины и какую пользу от этого напитка можно получить.
Для начала измельчите замороженную калину в блендере или мясорубке, затем добавьте воду и поставьте на плиту. Доведите до кипения и варите на среднем огне около 10 минут. После этого выключите плиту и дайте морсу настояться около 30 минут. Затем процедите напиток через марлю и добавьте сахар или мед по вкусу.
Популярность морса из замороженной калины объясняется не только его вкусом, но и полезными свойствами. Калина богата витамином С, который является мощным антиоксидантом и помогает укреплять иммунитет. Кроме того, в этой ягоде содержится калий, который помогает поддерживать здоровье сердца, а также железо, что делает морс полезным для людей с низким уровнем гемоглобина.
Также калиновый морс — отличный диуретик, который помогает бороться с отеками и избыточной жидкостью в организме. И это еще не все — этот напиток также полезен для улучшения пищеварения и обмена веществ.
Выводим: замороженная калина — это не только удобный способ сохранить ягоды на зиму, но и отличный ингредиент для приготовления полезного напитка. Калиновый морс прекрасно утоляет жажду, бодрит, насыщает витаминами и дает заряд энергии на целый день. Попробуйте приготовить этот морс — вы не пожалеете!