Курение — одна из самых распространенных вредных привычек в мире. Курильщики, в том числе и те, кто потребляет табак в других формах, подвергают свою дыхательную систему серьезному риску. Существует множество фактов, свидетельствующих о том, что курение оказывает ужасное воздействие на организм человека.
Одно из наиболее очевидных последствий курения — это резкое ухудшение функционирования легких. Табачный дым содержит около 4000 химических соединений, из которых более 60 известны как канцерогены — вещества, способные вызывать рак. Среди них находятся сильнодействующие яды, такие как цианид, окись углерода, а также деградированная форма гемоглобина, окисляемая при вдыхании веществ в табачном дыме. Они оказывают вредное влияние на дыхательную систему человека, вызывая крайне неблагоприятные изменения, включая обструктивные заболевания легких, бронхит, эмфизему и, конечно же, рак.
Болезнь легких, связанная с курением, обычно начинает развиваться незаметно, поскольку симптомы подобных заболеваний могут появляться через годы после начала употребления табака. Тем не менее, если вы заметили, что у вас начало часто болеть грудная клетка, а высота стояния при нагрузке сильно ограничена, эти симптомы могут говорить о том, что пора бросить курить.
Курение может привести к тяжелой и летальной болезни — онкологической — которую часто диагностируют уже в определенном стадии ее развития. Кроме того, время от времени появляются новые данные, указывающие на то, что курение также может приводить к различным видам мутаций генов, которые могут привести к смертоносным болезням, в том числе сердечно-сосудистым заболеваниям.
Конечно, избежать этих рисков проще сегодня, чем попытаться их лечить в будущем. Поэтому, если у вас есть привычка курить, настоятельно рекомендуется бросить эту вредную привычку сегодня. Чтобы узнать больше об абсолютно действенных методах борьбы с курением и ведении здорового образа жизни, свяжитесь с врачом или со специалистами по поведенческим наукам.