Лавровый лист не только используется как приправа в кулинарии, но и широко применяется в народной медицине. Из лаврового листа можно приготовить настойку, обладающую множеством полезных свойств для организма. В данной статье мы расскажем о том, как настойка лаврового листа способна укрепить здоровье и как ее правильно приготовить.
Статья:
Лавровый лист – универсальный продукт, который применяется не только в кулинарии, но и в медицине. Настойка лаврового листа – один из самых популярных народных лекарственных средств, которое помогает бороться с многими заболеваниями и укрепить иммунитет.
Как приготовить настойку лаврового листа?
Для приготовления настойки лаврового листа вам понадобятся лавровые листы (10 г), вода (500 мл) и мед (2 ст. ложки). Лавровые листы следует поместить в эмалированный сосуд, залить водой и поставить на плиту. Довести до кипения и варить на слабом огне 2-3 минуты. Затем снять с плиты и настоять в течение 2 часов. После этого настойку нужно процедить и добавить мед. Готовую настойку можно хранить в стеклянной посуде в холодильнике.
Полезные свойства настойки лаврового листа
1. Укрепляет иммунитет. Лавровый лист содержит витамины и минералы, которые способствуют укреплению иммунной системы. Регулярное употребление настойки лаврового листа помогает предотвратить простудные заболевания и грипп.
2. Снижает уровень сахара в крови. Употребление настойки лаврового листа помогает снизить уровень сахара в крови. Она также рекомендуется для людей, страдающих диабетом.
3. Обладает противовоспалительным действием. Лавровый лист содержит эфирные масла, которые обладают противовоспалительным действием. Настойка лаврового листа помогает справиться с головными болями, артритом и ревматизмом.
4. Способствует улучшению пищеварения. Настойка лаврового листа помогает улучшить пищеварение, способствует выведению токсинов и улучшению кишечной микрофлоры.
5. Улучшает сон. Настойка лаврового листа помогает справиться с бессонницей и улучшить качество сна. Это связано с тем, что лавровый лист содержит вещества, которые помогают улучшить функцию нервной системы.
Таким образом, настойка лаврового листа является одним из самых полезных народных лекарственных средств, которое помогает укрепить здоровье и справиться с многими заболеваниями. Однако перед использованием настойки необходимо проконсультироваться с врачом.