Рыбные котлеты являются популярным блюдом, которое часто включается в меню диетического питания. Однако, как и любой другой продукт, у них есть свои плюсы и минусы.
Стоит отметить, что рыба является источником белка, который необходим для строительства и восстановления мышц и тканей организма. Кроме того, рыба содержит полезные жирные кислоты Омега-3, которые улучшают работу сердечно-сосудистой системы и помогают снизить холестерин в крови. Также рыба содержит много витаминов и минералов, в том числе витамин А,