Кофе – это не только напиток, который помогает бодрствовать и настроиться на рабочий лад, но и удачный способ борьбы со многими заболеваниями, включая сахарный диабет. Более того, несколько исследований показали, что регулярное употребление кофе сводит на нет риск возникновения диабета, а также снижает показатели уже существующей болезни.
Полезными свойствами кофе при сахарном диабете можно наслаждаться, если пить напиток в умеренных количествах – не более трех чашек в день. Кроме того, для достижения максимального положительного эффекта лучше ограничить количество добавляемого сахара и сливок.
Один из способов проявления благотворного воздействия кофе связан с его влиянием на уровень инсулина в крови. Кофе помогает организму лучше усваивать глюкозу и уменьшает ее количество в кровотоке. Таким образом, уменьшается риск hypertension и диабетических осложнений.
Другое исследование показало, что употребление кофе помогает снизить риск развития диабета настолько значительно, что он сравнивается с инсулином. Дополнительным плюсом кофе является его способность улучшать поведение корпускулярных клеток, что также оказывает положительное воздействие на восстановление обмена веществ.
Кофе – это не единственный способ борьбы с сахарным диабетом, но он становится все более популярным средством в поддержании здоровья. Кроме того, наряду с питанием, уровнем активности и лекарствами, кофе помогает регулировать уровень сахара в крови и уменьшать риски осложнений. Поэтому варианты щедрого кофепития при сахарном диабете могут стать эффективным лекарственным средством в комплексной терапии заболевания.