Лавровый лист уже давно используется в кулинарии, но многие не знают о его полезных свойствах для нашего здоровья. В этой статье мы рассмотрим все преимущества лаврового листа, которые рекомендует Андрей Малахов.
Лавровый лист известен всем в качестве специи и закладки при приготовлении различных блюд. Однако, этот лист имеет еще множество полезных свойств для нашего здоровья.
Первое, что нужно отметить – он является отличным инструментом для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Лавровый лист действует как гипотензивное средство, снижая кровяное давление. Он также содержит антиоксиданты, которые помогают защищать наш организм от различных болезней.
Кроме того, лавровый лист является отличным средством для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта. Он содержит эфирные масла и фитонциды, которые являются натуральными антибактериальными средствами, и помогают бороться с бактериями, вызывающими заболевания желудка и кишечника.
В заключение, стоит отметить, что лавровый лист помогает улучшить обмен веществ, предотвращает различные неврологические заболевания, улучшает состояние кожи и волос, а также снижает уровень холестерина в крови.
Андрей Малахов рекомендует использовать лавровый лист не только как специю, но и как целебный отвар. Для приготовления такого отвара, необходимо залить 5-6 листьев кипятком, настоять в течение 15-20 минут и выпить получившийся настой перед едой.
Таким образом, использование лаврового листа в кулинарии и как лекарственного средства является необходимым элементом для поддержания здоровья нашего организма. Включайте его в свой рацион и вы обязательно почувствуете на себе его целебные свойства.