Курение — это привычка, которая вредит не только телу, но и разуму. Для многих женщин курение стало привычкой еще в юности, когда они хотели подражать своим старшим друзьям или просто чувствовать себя более взрослыми и независимыми.
Но есть ли что-то более опасное, чем курение для женщин? Конечно, да. Курение может привести к серьезным заболеваниям, таким как рак легкого, хроническим бронхитам и даже продлить регенерацию костной ткани, что означает, что вы будете подвержены фактуру на протяжении дольших периодов времени.
Курение также может повлиять на женскую репродуктивную систему. Это означает, что курение может увеличить риск нежелательной беременности, ошибок в ранних стадиях беременности, а также увеличить риск мискарриеда или мертворождения.
Женщины, которые курят, также сталкиваются с риском различных других заболеваний, таких как диабет, гипертония и сердечные заболевания.
Но, как же выглядит жизнь женщины, которая решила бросить курить? Ниже приведены реальные истории женщин, которые рассказывают о своей борьбе с курением.
Мэри, 35 лет: » Когда я была студенткой, меня постоянно окружали курильщики. Я думала, что курить — это круто и модно. Но когда у меня начались проблемы с легкими, я поняла, что это больше не круто. Я закончила курс лечения и решила навсегда бросить курить. Это было нелегко, но я рада, что приняла правильное решение».
Сьюзи, 30 лет: «Я курила с 18 лет. Я не курила много, но все же это было привычкой. Когда я стала планировать беременность, я решила навсегда бросить курить. Я должна была сделать это, чтобы защитить своего будущего малыша. Сейчас я уже два года не курю и чувствую себя намного лучше».
Сагар, 28 лет: «У меня была тяжелая форма бронхита, и мне постоянно назначали гормональные препараты. Я понимала, что курение ухудшает мое состояние, но не могла остановиться. Однажды, когда я прочитала статью о том, как курение вредно для женщин, я понимаю, что это больше не просто привычка, это мое здоровье. Я смогла бросить курить, и мое здоровье намного улучшилось».
Бросить курить не легко, но это возможно. Если вы курили много лет, вам понадобится сильная воля и поддержка близких, чтобы навсегда бросить курить. Но, если вы сможете это сделать, вы никогда не пожалеете об этом. Ваше здоровье, ваша жизнь и здоровье ваших близких стоят этого.