Береза знаменита не только своей красой и легким шелестом листьев. Березовые листья – настоящий кладезь полезных веществ, способных оздоровить организм человека. Их эфирные масла, флавоноиды и органические кислоты успешно борятся с вирусами, микроцепелями и токсинами, улучшают работу сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем. Ради таких свойств народные целители неизменно включали березовые листья в состав своих настоек и отваров. Сегодня же медицинские исследования убедительно доказывают их высокую эффективность. Рассмотрим подробнее, как березовые листья поддерживают здоровье и помогают бороться с болезнями.
Статья:
Березовые листья – источник здравия
Отвар березовых листьев – чудодейственное средство от многих проблем здоровья. Наряду с данным отваром, из березы можно приготовить и настойки, которые могут отлично помочь в лечении простуды, нарушений функций сердечно-сосудистой системы, заболеваний желудочно-кишечного тракта, снимут болевые симптомы при ревматизме и остеохондрозе.
В березовых листьях содержатся флавоноиды, они же – квецетины и рутин, которые помогают очищать кровь. Эти вещества стимулируют функционирование сердечно-сосудистой системы, укрепляют стенки сосудов, делая их более эластичными. Они также активно борятся с воспалительными процессами в организме, предотвращая развитие аллергических реакций и стояния жидкости в тканях.
Березовые листья содействуют и нервной системе. Очень часто женщины испытывают трудности в нервной системе, в связи с которыми настой березовых листьев может стать идеальным способом ослабления стресса и борьбы с депрессией. Вещества, находящиеся в листьях березы, помогают восстанавливать нарушенные процессы в нервной системе, укрепляют ее, а также оказывают успокоительное действие.
При простудных заболеваниях, таких, как грипп и ОРВИ, настой березовых листьев может стать идеальным дополнением к главному лечению. Он поможет увеличить иммунитет (благодаря тому, что в них содержатся салициловые кислоты, которые имеют противовоспалительный и обезболивающий эффект), что вызовет восстановление сил и быстрый сброс недомогания.
Березовый лист – прекрасный диуретик, можно использовать березовый настой при нарушениях мочевыделительной системы, при отеках, быть может использован при ожирении. Он помогает нашему организму выводить лишнюю жидкость и поддерживает здоровье мочевых путей.
Вывод
Несомненно березовые листья – чудо-раствор для нашего здоровья. Березовые настои, отвары и экстракты помогают в борьбе с множеством заболеваний и укрепляют наш организм. Включать их в состав своей диеты следует во избежание заболеваний, или для борьбы с уже существующими.