С каждым годом число курильщиков всего мира сокращается, и это свидетельствует о растущей осознанности массового человека важности здорового образа жизни и отказа от вредных привычек. Но, как показывают исследования, многие люди до сих пор не сознают, как меняется их организм при расставании с никотином. В статье мы расскажем, почему отказ от курения – это не только приятное избавление от запаха дыма на одежде, но и настоящий подарок для организма.
Статья:
Трудно представить, что человек специально «заражает» свои легкие газами, какие-то чужеродные вещества, вызывающие иммунный ответ и раковые клетки. А что уж говорить о том, что он делает это добровольно? Современный мир, наполненный стрессом, информационной загрузкой, социальными сетями и спутниками везде и всюду, заставляет нас искать утешение во вредных привычках. Одной из самых распространенных и известных является курение.
Но статистика не лжет: за последние десять лет число курильщиков в мире заметно падает и составляет уже менее 20% населения. Наверняка, влияет и рост информированности людей о пагубном влиянии табачного дыма на организм человека. О наукой и медицине, их разработках и открытиях связанных с отказом от курения – в статье ниже.
Во-первых, после того, как человек начинает отказываться от вредной привычки, происходит насущное улучшение дыхательной системы. Как известно, дым вреден как и в процессе курения, так и после – даже просто находиться в окружении курящего человека приводит к пагубному воздействию на легкие и другие органы.
Во-вторых, отказ от курения приводит к снижению воспалительных процессов в организме, снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В-третьих, человек начинает лучше чувствовать запах и вкус, ведь курение забивает рецепторы, отвечающие за такие ощущения. И несомненно, нет более приятного и радостного ощущения, чем потрогать свои здоровые зубы, зная, что они без чужой помощи будут свободны от налета и неприятных запахов табака.
В-четвертых, отказ от курения сказывается на коже, волосах и зубах. Количественно о преимуществах отказа от курения можно говорить бесконечно: здоровье – это бесценно. Как и время, которое можно потратить на развитие новых, полезных привычек и хобби.
В итоге, отказ от курения – это не утрата, а настоящий подарок для своего организма. Ну а главное – это дар, который сделать может только сам человек.