Фейхоа — это небольшой плод, похожий на киви, но с более ярким вкусом и ароматом. Многие люди любят фейхоа за его необычный вкус и многочисленные полезные свойства. Один из самых простых способов насладиться фейхоа — это приготовить его с сахаром без варки.
Для этого необходимо взять несколько зрелых плодов фейхоа и нарезать их на мелкие кусочки. Затем смешать их со столовой ложкой сахара и оставить на несколько часов для маринования. Фейхоа за это время выделит сок, а сахар придает солодкий вкус.
Такой десерт не только вкусен, но и имеет многочисленные полезные свойства. Фейхоа является источником витамина С, витамина Е, кальция и калия. Кальций и калий важны для здоровья костей и сердца соответственно, а витамин C и E являются мощными антиоксидантами, которые помогают бороться с свободными радикалами и снижать риск заболеваний сердца и рака.
Кроме того, в фейхоа содержится дополнительный ореховый вкус, который может помочь подавить аппетит и помочь контролировать вес. Исследования также показывают, что фейхоа способствует нормализации уровня холестерина в крови.
Таким образом, приготовление фейхоа с сахаром без варки — это не только легко, но и вкусно и полезно для здоровья. Попробуйте этот простой десерт и вы не пожалеете!