Статья рассказывает о том, какие упражнения рекомендуется выполнять при холецистите, какие могут быть противопоказания и как правильно выбрать комплекс ЛФК.
ЛФК при холецистите: польза и противопоказания
Холецистит – это заболевание, которое сопровождается воспалением желчного пузыря. Лечение холецистита обычно включает прием медикаментозных препаратов и соблюдение диеты. Однако, помимо этого, очень полезным оказывается и лечение физическими упражнениями. ЛФК при холецистите может помочь снизить воспаление и болевой синдром, расслабить мышцы и укрепить весь организм.
Однако, прежде чем начинать заниматься физическими упражнениями, следует проконсультироваться с врачом и узнать, какие упражнения можно выполнять, а какие нельзя. Если выполнить упражнение неправильно или выбрать неподходящий комплекс, это может привести к обострению болезни или даже к осложнениям.
Самые полезные упражнения при холецистите это:
1. Упражнения на укрепление мышц пресса.
2. Упражнения на растяжку мышц шеи, спины и тазобедренных суставов.
3. Упражнения на растяжку брюшного пресса.
Однако, упражнения, которые связаны с большими нагрузками на мышцы брюшной полости (например, скручивания), могут привести к обострению болезни. Поэтому, перед тем как приступать к лечебным упражнениям, снова напомним, что необходимо ознакомиться со списком противопоказаний.
Противопоказания для ЛФК при холецистите включают:
1. Острые боли в правой стороне живота.
2. Высокая температура.
3. Острый курс болезни.
Также стоит заметить, что при холецистите следует избегать излишней физической активности и неудобных поз, которые могут способствовать образованию камней в желчном пузыре.
Вывод: ЛФК при холецистите может стать эффективным методом лечения, но только при соблюдении всех рекомендаций от врача и при выборе подходящего комплекса упражнений. Нельзя забывать о противопоказаниях, иначе это может привести к обострению болезни и осложнениям.