Леденцы считаются очень популярным лакомством, особенно для детей. Но обладая сладким вкусом и простотой употребления, они также представляют для нашего здоровья дело серьезное. В этой статье мы рассмотрим, как леденцы могут повредить зубы, а также какие меры нужно принять, чтобы предотвратить негативные последствия от их употребления.
Статья:
Леденцы считаются одними из самых распространенных лакомств у детей. И хотя это сладкое одно из них любимых лакомств, но, к сожалению, оно может нанести серьезный вред здоровью зубов.
От гигиенической точки зрения, леденцы противоречивы в своем воздействии. С одной стороны, они увеличивают поток слюны, который содержит химические вещества, которые помогают защищать зубы от кариеса. Однако, содержащийся в леденцах сахар может служить пищей для бактерий в полости рта, что может привести к образованию кариеса.
Леденцы также чрезвычайно липкие. Они могут застревать в зубах, причем это касается не только сладкой, но и кислой конфеты. Это позволяет бактериям в ротовой полости проникать в глубокие пластинки эмали и вызывать повреждения зубов.
Кроме того, используемые при производстве конфет красители могут содержать определенные химические вещества, которые влияют на здоровье зубов. Они могут привести к образованию желтых и коричневых пятен, что повреждает эмаль зуба и делает его более уязвимым к кариесу.
Как предотвратить вред леденцов для зубов?
Хотя лучший способ сохранить здоровье зубов — это избегать леденцов, все же принять некоторые меры для защиты зубов при их употреблении можно.
Во-первых, после того, как вы употребили леденец, следует тщательно промыть рот. Для этого можно использовать чистую воду или жевать зубную нить. Это поможет удалить липкие остатки и снизить опасность для здоровья зубов.
Во-вторых, лучше употреблять леденцы после обеда, когда поток слюны наиболее активен. Это поможет быстро очистить зубы и уменьшить количество времени, когда они остаются под угрозой бактерий.
В-третьих, следует выбирать леденцы, содержащие ксилит. Эта ненатуральная сладость помогает бороться с закислением в полости рта, что может уменьшить вероятность образования кариеса.
В заключение, любое сладкое лакомство, включая леденцы, может навредить здоровью зубов, особенно если употребление не сопровождается грамотной гигиеной рта. Однако, следуя нескольким советам, вы можете снизить вред от их употребления и, в конечном итоге, сохранить здоровье своих зубов.