Фейхоа – это экзотический плод с зеленой кожурой и кисло-сладким вкусом. Он насыщен витаминами С, В1, В2, РР, калием, магнием и другими полезными веществами. Кроме того, фейхоа содержит большое количество пектинов, которые благоприятно влияют на работу кишечника.
Но у фейхоа есть и противопоказания. Во-первых, он содержит кумарины – вещества, которые могут вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей. Поэтому перед тем, как включить фейхоа в рацион, необходимо убедиться, что вы не страдаете аллергией на этот фрукт.
Кроме того, у фейхоа высокое содержание органических кислот, что может негативно повлиять на зубную эмаль. Поэтому не стоит переусердствовать в употреблении этого фрукта, особенно утром на голодный желудок.
Однако, если вы не страдаете аллергией на фейхоа и не злоупотребляете им, то он может стать отличным источником биологически активных веществ для вашего организма. Например, фейхоа помогает укрепить иммунитет, снизить уровень холестерина в крови и ускорить метаболизм.
В итоге, фейхоа – это вкусный и полезный фрукт, но не стоит забывать о противопоказаниях и умеренности в употреблении. Если вы не знаете, можно ли вам есть фейхоа без вреда для здоровья, лучше проконсультироваться со своим врачом.