Фейхоа — экзотическое плодоносное дерево, которое удивляет своей неповторимой вкусовой гаммой и целебными свойствами. В то же время, употребление фрукта может принести не только пользу, но и вред для организма.
Фейхоа — это дерево семейства миртовых, которое родом из Южной Америки, а точнее, из Парагвая, Бразилии, Аргентины и Уругвая. Цветки и плоды фейхоа имеют необычную форму и нежный, сладковатый аромат. Этот фрукт кажется очень маленьким и незначительным, но он является настоящей кладезью питательных веществ и витаминов.
Польза фейхоа
Фрукт фейхоа содержит огромное количество полезных веществ, которые благотворно воздействуют на организм человека. Он богат витаминами С, В1, В2, А, РР, Е и др. В нем содержатся также минеральные вещества — фосфор, калий, железо, магний, натрий и медь.
Фейхоа может улучшить защитные функции организма благодаря содержанию антиоксидантов в его составе. Он способствует укреплению иммунной системы, предотвращает возникновение простуды и гриппа, а также помогает при лечении инфекций.
Употребление фейхоа также способно улучшить работу пищеварительной системы, устранить запоры и освободить организм от вредных шлаков.
Вред фейхоа
Фейхоа, несмотря на все свои преимущества, может оказать отрицательный эффект на организм. Этот фрукт содержит в своем составе много кислот, таких как яблочная, лимонная, винная и аскорбиновая, которые могут вызвать изжогу и дискомфорт в желудке. Кроме того, употребление фейхоа может вызвать аллергическую реакцию, которая выражается в виде сыпи, зуда и отека гортани.
Также фейхоа может оказать отрицательное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Его употребление может привести к снижению давления и ускоренному сердцебиению.
Итоги
Фейхоа — это фрукт, который прекрасно и со вкусом дополнит рацион питания. Он является богатым источником витаминов и полезных веществ, но необходимо помнить, что употребление фрукта также может принести вред для здоровья. Поэтому следует употреблять его умеренно и не забывать о мере.