Курение считается одной из самых распространенных вредных привычек, которая наносит непоправимый вред здоровью на многих уровнях. Курение вредно для каждой части тела и утвердительно воздействует на здоровье в целом.
Точно сказать, насколько опасен курение, трудно, поскольку последствия курения обусловлены еще и персональным фактором каждого курильщика, таким как возраст, пол, генетическая предрасположенность, доза курения и длительность курения. Тем не менее, уход от курения — один из наиболее эффективных способов определиться с не заболевших и жить здоровой жизнью.
Здесь перечислены некоторые последствия курения:
1. Курение приводит к хронической обструктивной болезни легких, онкологическим заболеваниям, быть может, смерти.
2. Курение влияет на сердце и приводит к заболеваниям таким как ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность и артериальная гипертензия.
3. Курение замедляет и снижает лечебный процесс травм.
4. Курение влияет на мужскую и женскую репродуктивную системы, а также приводит к врожденным дефектам у плода.
5. Курение дополнительно связано с высоким риском развития многих других заболеваний.
Кроме того, курение дополнительно обладает негативным воздействием на окружающих людей и, особенно, на близких и детей курильщика, которые могут выстрадать заболевания в результате пассивного курения.
Таким образом,идти на убыток здоровью не только самому человеку, который курит, но и отдельным обществу, поэтому каждый должен понимать, насколько дурным влиянием обладает курение на его здоровье, и принимать соответствующие меры, чтобы избавиться от этой вредной привычки. Вместо курения можно заняться спортом, попробовать любимую музыку или книги. Начинающие курильщики дополнительно могут сообразить об использовании никотиновой заместительной терапии, которая поможет убрать нездоровые привычки и навязчивые мысли о курении. Кстати,жизнь без курения, как и любой другой здоровый образ жизни, — ключ к радости, долголетию и счастью.