Лук – один из самых популярных овощей в мире, используется в кулинарии в различных формах. Однако мало кто знает, что лук можно использовать не только в качестве приправы, но и как средство для улучшения здоровья. Особый эффект дает луковый отвар, который применяют для профилактики и лечения разных заболеваний.
Луковый отвар – панацея для сердца, сосудов и легких
Благодаря высокому содержанию фитонцидов, витаминов С, В1, В2, РР и минеральных веществ, луковый отвар функционирует как антибактериальное, противовоспалительное, мочегонное, желчегонное и расслабляющее средство. Он улучшает работу сердца и сосудов, снижает риск возникновения заболеваний дыхательной системы (бронхит, туберкулез, пневмония), укрепляет иммунитет и эффективно выводит токсины из организма.
Кто не должен принимать луковый отвар?
Как и любой другой способ лечения, луковый отвар имеет свои ограничения. Так, его применение нельзя рекомендовать людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью. Высокая дозировка может привести к боли в животе, тошноте, диарее и другим неприятным последствиям.
Как приготовить луковый отвар?
Луковый отвар легко приготовить дома. Для этого нарезанные луковицы поместите в кастрюлю и залейте чистой водой. Далее на среднем огне нужно довести смесь до кипения и снять с плиты. Оставьте настаиваться в течение нескольких часов. Готовый напиток необходимо хранить в холодильнике не более двух дней.
Луковый отвар – хорошее и безопасное средство для укрепления здоровья. Однако, прежде чем начать лечение, следует проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.