Фейхоа — это экзотический фрукт, который всё чаще появляется на прилавках магазинов. Его название происходит от имени знаменитого садовода из Новой Зеландии. Этот фрукт имеет овальную форму и зеленый цвет. Его вкус напоминает комбинацию ананаса, клубники и киви.
Но это не все, что может предложить фейхоа. У него также есть полезные свойства, которые делают его идеальным для включения в рацион питания. Он богат витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают укреплять иммунную систему, повышать уровень энергии, улучшать пищеварение и противодействовать гриппу и простудным заболеваниям.
Фейхоа также известен своими противопоказаниями, связанными с кожурой. Кожура этого фрукта может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, поэтому ее следует удалять перед употреблением. Кроме того, слишком большое количество кожуры может вызвать расстройство пищеварения.
Вместе с тем, фейхоа можно использовать в различных блюдах и напитках. Например, можно сделать из него сок, джем или используйте его в качестве добавки к йогурту и граноле.
Выводя общую сумму, фейхоа — это вкусный и полезный фрукт с отличными противовоспалительными и противомикробными свойствами. Он содержит важные питательные вещества, которые могут помочь сохранить ваше здоровье. Но убедитесь, что вы удалите кожуру, чтобы избежать проблем с пищеварением и аллергическими реакциями.