Фейхоа – это экзотический фрукт, получивший своё название в честь одноимённого сада в Новой Зеландии. Этот фрукт отличается необычным вкусом, сладко-кислой мякотью и ароматом сочетания мяты, ананаса и клубники.
Но главная ценность фейхоа – его полезные свойства. Этот фрукт содержит рекордное количество антиоксидантов – соединений, защищающих наши клетки от вредного воздействия свободных радикалов и тем самым предотвращающих многие заболевания, в том числе онкологические. Фейхоа является также источником витамина С, который поддерживает иммунитет и защищает от простудных заболеваний.
Кроме того, фейхоа повышает устойчивость к стрессу и улучшает настроение благодаря содержанию в нём вещества дублированного действия – кверцетина. Этот фрукт хорошо воздействует на пищеварительную систему, снижая уровень холестерина в крови и улучшая перистальтику кишечника.
Помимо диетологов и медиков, фейхоа пользуется популярностью среди косметологов, которые используют его в составе масок и кремов для лица и волос. Заслуженно, ведь этот фрукт способен повысить упругость кожи, снизить покраснения и раздражения, скрыть мелкие морщины и улучшить внешний вид волос.
Суммируя вышесказанное, можно сделать вывод, что фейхоа – это уникальный фрукт, богатый не только отличным вкусом, но и многими полезными свойствами. Включайте его в свой рацион, и Вы получите энергию и здоровье в одном фрукте.