Фейхоа, также известная как акцент камфера, это экзотический плод, который изначально происходит из Южной Америки. Однако, сегодня вы можете найти эти плоды в многих магазинах по всему миру.
Несмотря на то что они не столь известны, фейхоа является источником восхитительных вкусов и многочисленных питательных веществ. Они содержат множество витаминов и минералов, включая витамины C и А, кальций, железо и магний.
Фейхоа также богата йодом, который играет важную роль в функционировании щитовидной железы. Йод помогает щитовидной железе производить гормоны, необходимые для правильного функционирования организма. Недостаток йода может привести к различным проблемам со здоровьем, включая нарушение работы щитовидной железы.
Поэтому, употребление фейхоа может быть особенно полезно для людей с проблемами щитовидной железы или предрасположенностью к их возникновению. Она может помочь уравновесить уровни йода в организме и поддержать здоровье щитовидной железы.
Помимо своих питательных свойств, фейхоа также полезна для пищеварения и иммунной системы. Она содержит растворимые и нерастворимые волокна, которые помогают улучшить переваривание пищи и могут снизить риск заболеваний желудочно-кишечного тракта. Фейхоа также имеет антиоксидантные свойства, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и укрепляют иммунную систему.
Наконец, фейхоа содержит многочисленные пищевые фитохимикаты, которые могут помочь снизить риск различных заболеваний, таких как рак, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
В заключении, фейхоа — это прекрасный и вкусный способ поддерживать здоровье щитовидной железы и всего организма. Попробуйте добавить этот суперфрукт в свой рацион и наслаждайтесь его многочисленными питательными свойствами.