Мокрица, или нарцисс болотный, — растение, которое растет на берегах водоемов и болот. В народной медицине мокрица давно используется для лечения различных заболеваний. Недавние исследования подтверждают, что это растение действительно имеет целый ряд полезных свойств для организма человека.
Мокрица богата каротиноидами, витаминами и минералами, такими как калий, кальций, магний и железо, которые укрепляют иммунную систему, помогают сохранить здоровые кости и зубы, а также предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний и анемии.
Кроме того, мокрица единственное растение, которое содержит алкалоид галантамин, который используется в лечении болезни Альцгеймера. В своем исследовании профессор Дэвид Шоу из университета Южной Калифорнии и его коллеги из Южно-африканской национальной научной лаборатории установили, что экстракт мокрицы улучшает когнитивные функции у пациентов с болезнью Альцгеймера.
Кроме того, мокрица обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с инфекциями и воспалительными процессами в организме человека. Эксперименты также показали, что экстракт мокрицы может помочь снизить уровень холестерина в крови, а также улучшить состояние кожи и волос.
Таким образом, мокрица — уникальное растение, которое имеет множество полезных свойств для организма человека. Ее использование может не только предотвратить развитие многих заболеваний, но и помочь укрепить иммунную систему, улучшить состояние кожи и волос, а также даже повысить когнитивные функции у пациентов с болезнью Альцгеймера. Поэтому, если у вас есть возможность, обязательно добавьте мокрицу в свой рацион.