Фейхоа – это экзотический фрукт с запоминающимся вкусом и ароматом. Но, помимо этого, он является настоящим кладезем для мужского здоровья. В нем содержится большое количество витаминов и полезных для организма веществ.
Каковы свойства фейхоа для мужского организма? В первую очередь, он способствует укреплению иммунной системы, а также улучшению работы сердца и сосудов. Это особенно важно для мужчин пожилого возраста, так как риск развития сердечных заболеваний у них выше.
Кроме того, фейхоа помогает бороться с нарушениями эректильной функции. В этом ему помогают вещества, содержащиеся в его составе, они улучшают кровообращение.
Рецепты блюд с фейхоа просты и вкусны. Из фрукта можно приготовить настойки, компоты, десерты, а также добавить его в коктейли и смузи. Одним из самых ярких и запоминающихся блюд с этим фруктом является салат из фейхоа, граната и кешью.
Салат из фейхоа, граната и кешью
Ингредиенты:
— 2 больших фейхоа;
— 1 гранат;
— 100 г кешью;
— 1/2 стакана зеленого горошка;
— 50 г сладкого перца;
— 1/2 свежей лайма;
— зелень (кинза, петрушка, базилик);
— соль, перец.
Приготовление:
1. Очистите фейхоа и нарежьте его на дольки, сняв перед этим кожуру.
2. Отделите зерна граната, смешайте их с фейхоа в большой миске.
3. Обжарьте кешью в сухой сковороде.
4. Добавьте к миске зеленый горошек, мелко нарезанный перец, листья зелени и сок лайма.
5. Посолите и поперчите по вкусу.
6. Перемешайте все ингредиенты и оставьте на 10 минут, чтобы салат пропитался соусом.
7. Когда салат готов, обжарьте кешью и посыпьте им сверху.
Итак, если вы уважаете свое здоровье и хотите иметь активную и здоровую жизнь, добавьте фейхоа в свой рацион. Его полезные свойства сделают вашу жизнь ярче и насыщеннее, а блюда с ним станут настоящим открытием для вашего вкуса!