В последние годы становится всё популярнее тема воздержания у мужчин. Некоторые считают это полезным для здоровья, другие же настаивают на вредности такого подхода. Давайте разберёмся, как на самом деле воздержание влияет на мужской организм.
Статья:
В современном мире существует множество мифов относительно того, что воздержание у мужчин приводит к лучшему здоровью. Однако, на самом деле, это не всегда так.
Действительно, воздержание способно помочь сохранить силу и выносливость некоторых органов мужской системы, но лишь в меру. Если воздерживаться слишком часто, то это приведёт к снижению уровня тестостерона и плохому самочувствию в целом.
В то же время и слишком часто заниматься сексом также не является панацеей. Если у мужчины низкий уровень тестостерона, то чрезмерная активность может привести к усталости, раздражительности и снижению общей выносливости.
Итак, вопрос воздержания или активной сексуальной жизни для мужчин остаётся полностью индивидуальным. Лучшим решением является слушать свой организм и понимать, когда организму необходим отдых. Здесь не стоит забывать также о том, что для здоровья мужской системы важно правильное питание и высокая физическая активность в целом.
Однако, многие современные люди считают, что в нынешних условиях пандемии COVID-19 и посредством воздержания от секса можно избежать заражения. Но это заблуждение. Сексуальный контакт в этом плане не является особым источником риска заражения, особенно если применять меры предосторожности, например, использование презерватива или дезинфекция рук и поверхностей.
Таким образом, если у вас есть здоровые отношения и желание заниматься сексом, то делайте это, но не увлекайтесь чрезмерно, чтобы не навредить своему здоровью и самочувствию в целом. И помните, решение принимаете вы, ваш организм и ваш партнёр – не следуйте общественным мнениям и советам, если они совершенно не соответствуют вашей жизненной ситуации и личности.