Статья рассказывает о том, как очистить организм от шлаков и токсинов с помощью очень простого и доступного средства – касторки, а также о том, как добавление лимона в этот процесс усиливает его эффект.
Чистка касторка лимон польза
С каждым днем мы все больше подвержены влиянию окружающей среды, питаемся не всегда правильно, испытываем стресс и недосыпаем. Все это негативно влияет на наш организм, и он начинает забиваться токсинами и шлаками. Поэтому важно очищать свой организм регулярно, чтобы сохранить здоровье и бодрость духа на долгие годы.
Одним из простых и доступных средств для очистки организма является касторка. Она содержит большое количество рициновой кислоты, которая помогает очистить кишечник и удалить оттуда все накопившиеся отходы. Кроме того, касторка способствует регуляции работы печени, благодаря чему ускоряется обмен веществ и осуществляется выведение токсинов.
Чтобы улучшить эффективность очистки касторкой, в процесс можно добавить лимон. Он является богатым источником витамина С, который укрепляет иммунную систему, поддерживает здоровье кожи, зубов и десен, а также ускоряет выведение шлаков и токсинов из организма.
Как правильно выполнять очистку касторкой лимоном? Для этого необходимо:
— Размешать 2 столовые ложки касторового масла в стакане теплой воды.
— Добавить 1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока.
— Перемешать все компоненты и выпить полученный напиток сразу же на пустой желудок.
— После этого можно не есть ничего в течение 2-3 часов.
Касторка лимон: как часто можно проводить очистку? На первом этапе можно выполнять очистку касторкой лимоном один раз в неделю. Причем каждую неделю увеличивать дозу касторки на 1 столовую ложку. Например, в первую неделю выпить раствор из 2 столовых ложек касторки, во вторую – 3 ложек и т.д. Когда вы достигнете дозы 5 столовых ложек, остановитесь на ней и проводите очистку таким образом раз в месяц.
Не забывайте, что касторка является очень активным средством, и ее нельзя принимать в большом количестве, чтобы не нарушить работу кишечника. Если у вас есть какие-либо заболевания, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед началом очистки касторкой и лимоном.
Итак, чистка касторкой лимоном является простым и доступным способом очистить организм от токсинов и шлаков. Регулярное применение этого метода поможет укрепить здоровье, ускорить обмен веществ и поддержать организм в тонусе на долгие годы.