Мелисса – это растение из семейства губоцветных, которое используется в медицине и кулинарии благодаря своим полезным свойствам. Она содержит витамины, минералы, эфирные масла и другие полезные компоненты.
Полезные свойства мелиссы для организма очень обширны. Она помогает при бессоннице, нервном напряжении, стрессах, головных болях. Мелисса имеет успокаивающее действие на центральную нервную систему, снимает усталость и раздражительность.
Также, мелисса улучшает пищеварение, борется с запорами, предотвращает газообразование. Это растение благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, уменьшает давление, укрепляет стенки кровеносных сосудов.
Мелисса – отличный противовирусный и противовоспалительный агент, поэтому она используется при лечении простуды, гриппа, ОРВИ и других инфекционных заболеваний. Некоторые исследования показали, что мелисса может помочь при лечении герпеса.
Ну и, конечно, нельзя не упомянуть о том, что мелисса является отличным антиоксидантом. Она защищает клетки организма от разрушительного воздействия свободных радикалов, предотвращает старение кожи и повышает ее упругость.
Мелисса – универсальное растение, наполненное полезными свойствами для нашего организма. Оно поможет вам справиться с многими недугами, сохранить здоровье и оставаться молодыми и красивыми на долгие годы. Не стоит забывать об этом растении и внедрять его в свой повседневный рацион, будь то в виде чая, настоя или медового напитка.